靴下・下着の買い替え時期について、よくある誤解は？

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答え最大の誤解は「穴があくまで使える」です。靴下と下着は、見た目に穴がなくても、ゴムの伸び・生地の薄化・においの残りで機能が落ちます。目安は靴下で半年〜1年（着用頻度による）、下着で半年〜1年、ブラジャーで着用100回前後です。

「靴下は何年もつのか」「下着はいつ替えるべきか」は、各国のフォーラムで意外に多い質問です。日本には「靴下の寿命」を語る文化があり、業界団体の目安と生活者の判断が共有されています。

目安

品目	買い替えの目安	見分けるサイン
靴下（毎日ローテーションで10足程度）	半年〜1年	かかとが薄く透ける、ゴムが緩む、毛玉、洗っても匂いが残る
肌着（Tシャツ・シャツ）	半年〜1年	首元の伸び、黄ばみ、生地が薄い
パンツ・ショーツ	半年〜1年	ゴムの伸び、生地の透け
ブラジャー	着用100回前後（週2回で約1年）	ワイヤーの変形、カップのしわ、ホックを一番内側にしても緩い
靴下のゴム	—	履いた跡が長時間残る、下がってくる

【要検証】目安は繊維・アパレル業界団体および主要メーカーの案内に基づく一般的な数字で、製品と使い方で大きく変わります。

かかとが薄くなった靴下は靴の中で滑り、靴の内側も傷めます。 ゴムの緩んだ肌着は汗を吸わなくなります。

価格と耐久性は一致しません。補強糸・編み密度・洗い方のほうが寿命を決めます。

黄ばみは皮脂の酸化で、酸素系漂白で薄くなることはありますが、繰り返すと生地が弱ります。 黄ばむ頃には生地も限界というのが実際です。

ワイヤーとカップは洗濯機の力で変形します。手洗いまたはネット＋弱水流、ホックを留めて、カップの形を整えて干すのが基本で、ローテーションで休ませると長持ちします。

日本の生活者は「まとめて同じ靴下を買い、片方がだめになっても組み替える」、古い肌着を掃除用の布に回すという工夫で、無駄を減らしています。

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https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/household_goods/guide/fiber/

https://www.qtec.or.jp/

https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/household_goods/guide/wash_02.html

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