關於毛孔護理，常見的誤解有哪些？

本回答為草稿。在法務審核與出處查證完成前不會公開。

答案最大的誤解是「毛孔會張開、會閉合」。毛孔沒有負責開合的肌肉（括約肌），無法靠自己閉合。

在意毛孔是全世界共通的心情，但關於怎麼對付毛孔的說法，有很多依皮膚的構造根本不可能成立。在日本還有另一層原因：法律嚴格限制化妝品可以宣稱的功效，而「毛孔」這類說法正好落在這條界線上。

毛孔的構造

毛孔是皮脂與汗水排出皮膚的通道。它沒有負責開合的肌肉，因此不具備像門那樣關起來的能力。 毛囊確實帶有豎毛肌（起雞皮疙瘩時把汗毛立起來的那條肌肉），但這條肌肉並不會關閉毛孔的開口。

皮膚科醫師列舉的毛孔明顯的原因是皮脂分泌、隨年齡增長而出現的皮膚鬆弛、髒污堆積，以及乾燥。針對這些因素去處理，而不是去「收緊」，才是符合實際的做法。

此外，在日本，化妝品可以標示的功效被厚生勞動省的通知限定為56個項目，「使毛孔閉合」「讓毛孔消失」不在這個範圍之內。

[待核實] 關於構造的說明依據的是多家皮膚科與美容皮膚科診所的解說。發布前請對照日本皮膚科學會的資料核實。

外觀上也許會有一瞬間的變化，但構造並不會改變。

摩擦會造成皮膚的負擔。每天減少殘留下來的髒污，比用力更實際。

自己動手擠，可能會造成周圍皮膚的負擔。如果實在在意，請前往皮膚科就診（日本的公共健康保險適用）。

使用頻率請遵循產品說明。 用得越勤並不等於越好。

如上所述，無論從法律上還是從解剖學上，這都不是準確的說法。

---

https://www.dermatol.or.jp/qa/

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

https://www.kokusen.go.jp/

⚠️ 編輯部注：以上出處連結由檢索確定。本團隊的工作環境無法連線 go.jp 網域，尚未核對資料內容與正文是否一致。發布前請務必開啟原文核對，並記錄核對人與日期。

這裡分享的是 在日本生活的人們代代相傳的想法與日常做法，以及來自公開資料的一般資訊。這些不是官方建議，也不是專業指導。做法因家庭與地區而異。

本文為一般資訊。效果因人而異，也取決於您自身的狀況與環境。

請您自行判斷這些內容是否適合您的情況。 對於因參照本文而造成的任何損害、損失或傷害，我們無法承擔責任。

化妝品不是藥品，不用於診斷、治癒或預防任何疾病。若皮膚出現異常，請停止使用並諮詢皮膚科醫師。

如有變更請告訴我們

投稿通過審核後，投稿者姓名將以五種語言保留。