关于在日本取现金，人们常有哪些误解？

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答案最常见的误解是以为任何银行 ATM 都能用境外卡。大多数日本银行 ATM 都不行。可靠的是 Seven 银行（设在 7-Eleven，27,000 台以上，24 小时）、日本邮政银行（设在邮局和部分罗森便利店）、罗森银行，以及机场和主要车站的国际 ATM。手续费为每次 ¥110–220，外加你自己银行的收费；每笔 ¥100,000 的上限很常见。

日本用现金比过去少了，但游客仍然需要一些——小餐馆、神社、乡村地区和部分出租车都要用到。哪种 ATM 能用境外卡、手续费多少、机器几点关门，这些问题正是让人在机场手足无措的原因。

境外卡能用的地方

ATM	支持的卡	营业时间	手续费（ATM 端）	备注
Seven 银行（7-Eleven）	Visa、Mastercard、JCB、Amex、银联、Plus、Cirrus、Discover	24 小时	¥0–220，视卡组织和金额而定	支持英语、中文、韩语等多种语言；大多数卡每笔上限 ¥100,000
日本邮政银行（ゆうちょ）	Visa、Mastercard、JCB、Amex、银联、Plus、Cirrus	邮局营业时间；部分 24 小时	¥110–220	每个城镇都有，包括乡村；每笔上限 ¥50,000
罗森银行（罗森便利店）	主要卡组织	24 小时	¥110–220	—
永旺银行（永旺购物中心、部分全家便利店）	主要卡组织	营业时间长	不一	—
机场／车站国际 ATM	全部	营业时间长	不一	抵达时排长队
普通银行 ATM（三菱 UFJ、三井住友、瑞穗、地方银行）	大多只支持日本的卡	常在夜间和周日关闭；非营业时间收费	—	不要指望这些

你自己银行的费用（通常为 1–3% 的境外交易费加一笔固定取现费）通常高于 ATM 手续费；每次多取一些、减少取现次数。
如果出现"动态货币转换"（DCC）的选项，请拒绝——以日元扣款、让自己的银行换汇几乎总是更便宜。
2026 年的现金需求：无现金支付在 2024 年达到消费支出的 42.8%（经济产业省），且仍在上升；在城市里刷卡和 IC 卡都好用，但神社、小餐馆、乡村商店、部分日式旅馆和投币储物柜仍然要现金。随时带 ¥20,000–30,000 现金是合理的缓冲。
纸币：¥1,000、¥5,000、¥10,000（2024 年 7 月起为新版设计；旧版纸币仍然有效）。硬币 ¥1–¥500；¥500 硬币值得留着用于储物柜和自动售货机。

[待核实] ATM 的受理范围和手续费请向 Seven 银行和日本邮政银行确认；无现金比率请核对经济产业省的年度数据。

误解1｜任何 ATM 都能用境外卡

大多数银行 ATM 不行。 7-Eleven（Seven 银行）和邮局才是可靠的选择，前者 24 小时可用。

误解2｜出发前在国内换好现金

即便算上手续费，在日本用 ATM 取现通常也比机场兑换柜台或预订现金更便宜。

误解3｜日本只收现金

无现金比率已超过 40%（2024 年为 42.8%）且仍在上升；银行卡和 IC 卡能应付城市里的大多数消费。带一些现金作为缓冲以应对例外情况（参见现金与银行卡一文）。

误解4｜ATM 屏幕只有日语

Seven 银行和日本邮政银行的 ATM 可在第一个屏幕切换为英语（以及其他几种语言）。

误解5｜为安全起见每次少取一点

每次取现在两端都会产生固定手续费；日本足够安全，对大多数游客来说每次取 ¥50,000–100,000 才是经济的选择。

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出处

Seven 银行 — 在 Seven 银行 ATM 使用海外发行的卡（英文）（Seven Bank）

https://www.sevenbank.co.jp/intlcard/

日本邮政银行 — 海外卡 ATM 服务（英文）（Japan Post Bank）

https://www.jp-bank.japanpost.jp/en/

经济产业省 — 无现金支付比率统计（Ministry of Economy, Trade and Industry）

https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/cashless/

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