Value Village / 生活智慧
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大多数日本家庭都备有一个急救箱,历史上由上门的销售员定期补货(这种「置き薬」(okigusuri,寄放药)制度在一些地区至今仍在)。箱里放什么、不放什么,反映了这样一个国家:诊所通常就在附近,而自我用药受到监管。
| 类别 | 内容 | 备注 |
|---|---|---|
| 外伤 | 创可贴(多种尺寸)、无菌纱布、不粘伤口垫、胶带、弹性绷带、水胶体敷料(使用广泛)、消毒液或生理盐水、镊子、小剪刀 | 先用流动的水冲洗伤口——这是目前的指导原则 |
| 发热/疼痛 | 体温计、对乙酰氨基酚(成人用与儿童剂型)、退热贴 | 不给儿童服用阿司匹林 |
| 肠胃 | 口服补液(冲剂或瓶装)、止泻药仅按说明使用、助消化药 | 口服补液对儿童和老人尤为重要 |
| 其他 | 抗组胺药(非处方)、洗眼液、晕车药、冷热敷袋、一次性手套、口罩 | — |
| 纸面资料 | 健康保险证复印件、诊所与药店电话、写下来的 #7119 / #8000 / 119、用药清单 | 供家里任何人——或临时保姆——使用 |
| 检查 | 每年 3 月 1 日和 9 月 1 日(与防灾包一起);丢弃过期物品 | 看非处方药包装盒上的日期 |
[待核实] 电话号码请向消防厅和日本中毒信息中心核实;伤口处理指导请对照日本烧伤学会(日本熱傷学会)/厚生劳动省的急救资料。
诊所通常步行可达,每周开六天。急救箱负责的是第一个小时;它不是用来在家里连续几天治病的。
目前的指导是先用流动的水冲洗,再盖上干净的敷料;在健康组织上使用强效消毒剂的做法,比上一代人少多了。深的、脏的或被动物咬的伤口要去诊所。
儿童剂型的存在是有理由的(按体重给药、成分安全)。备一款,连同说明书一起,并确认年龄限制。
敷料会干掉,药片会过期,孩子会长进新的剂量区间。每年两次,与防灾包一起(3 月 1 日、9 月 1 日),是日本家庭的节奏。
放在客人或临时保姆也能找到的地方——厨房或客厅里一个贴了标签的箱子,儿童拿不到,而不是卧室的抽屉里。把三个紧急电话号码贴在盖子上。
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https://www.fdma.go.jp/mission/enrichment/appropriate/appropriate007.html
https://www.j-poison-ic.jp/
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000092820.html
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