日本を訪れる旅行者が地震について誤解しやすいことは？

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答えよくある誤解は、屋外へ逃げるべきだというものです。1981年の耐震基準に基づいて建てられた建物について、日本の指針はその逆です。屋内にとどまり、頭を守り、頑丈な家具の下やそばに入り、窓から離れてください。携帯電話の緊急地震速報から揺れまでの猶予は数秒です。実際の主な危険は落下物と、沿岸部では津波です。津波のおそれがある場合は、確認を待たずに直ちに高い場所へ避難するのが原則です。

ほとんどの旅行者は、2週間滞在する間に揺れを感じますが、被害に遭う人はほぼいません。日本では、体に感じる地震が年間約2,000回記録されています。大切なのは、揺れ始めの数秒間にすべき2～3の行動と、どこから情報を得るかを知っておくことです。日本の指針は、ほかの国で教えられているものと異なる場合があるためです。

すべきこと

タイミング	行動	理由
警報が鳴ったとき（携帯電話の大きな警報音、テレビのチャイム）	頭を守り、テーブルの下か頑丈な壁のそばに入り、窓や棚から離れる	猶予は数秒から数十秒です
揺れている間	その場にとどまる。屋外へ走り出さず、エレベーターを使わない	屋外では、落下するガラスや看板がけがの主な原因です
ホテルにいる場合	揺れが収まったらドアを少し開ける（枠がゆがんで開かなくなることがあります）。靴を履く（ガラス対策）。懐中電灯または携帯電話のライトを使う	—
電車に乗っている場合	電車は自動停止します。座ったまま、係員の指示に従う	—
沿岸部にいる場合	津波：警報が出る前でも、直ちに高台か鉄筋コンクリート造の建物の3階以上へ避難する	津波は数分以内に到達することがあります
その後	気象庁／NHK WORLDのアプリを確認する。余震に備える。電話はかけず（回線が混雑するため）、メッセージを使う	—

誤解1｜屋外へ逃げる

落下するガラスやタイルの危険がある道路より、現代の建物の中にいるほうが安全です。頑丈なものの下やそばに入り、頭を守ってください。

誤解2｜出入り口に立つ

これは古い助言です。日本の指針では、頑丈なテーブルの下か建物内側の壁のそばに入り、落下するおそれのあるものから離れます。

誤解3｜小さな揺れなら、その後は何も起きない

通常はそのとおりですが、大きな地震の後は数日間にわたって余震が続きます。また、まれに最初の地震が前震であることもあります。大きな地震の後、数日間はベッドのそばに靴とバッグを置いてください。

誤解4｜海辺から離れるのは津波警報が出てからでよい

沿岸部で強い揺れや長い揺れを感じたら、直ちに高い場所へ避難してください。 警報は数分以内に出ますが、津波も数分以内に到達する可能性があります。津波避難標識（波と走る人が描かれた緑色の標識）を探してください。

誤解5｜事前にできることはない

到着後の5分で、NHK WORLDとSafety tipsをインストールし、ホテルの近くにある避難場所の標識を確認し、夜はパスポート、現金、充電器、靴をまとめて置いてください。これは住民が行っている備えです（非常用持ち出し袋の記事も参照してください）。

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