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手荒れとハンドクリームについて、よくある誤解は?

この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。

答え最大の誤解は「よいクリームを選べば手荒れは解決」です。手荒れの主因は水・洗剤・アルコールによる皮脂膜の除去で、クリームは「守る」ものです。ひび割れや出血がある状態はクリームの領域ではなく、皮膚科の領域です。

手荒れは冬の共通の悩みで、各国のQ&Aで「どのクリームが効くか」が繰り返し問われます。日本では、化粧品としてのハンドクリームが言える範囲は法律で決まっており、「治す」は言えません。

手荒れの背景

場面日本の生活者の工夫
水仕事綿手袋の上にゴム手袋。お湯よりぬるめの水
手洗い・消毒後水分を拭いたあと、すぐクリーム
就寝時クリームをたっぷり塗り、綿手袋で覆う
食器洗い洗剤は薄めて使う、または食洗機を使う
【要検証】ガイドラインの発行年と内容は日本皮膚科学会サイトで、56項目は薬食発0721第1号で確認してください。

誤解1|クリームは手が荒れてから塗る

クリームは皮脂膜の代わりに水分の蒸発を防ぐものです。荒れる前から、手を洗うごとに塗るのが基本です。

誤解2|高いクリームほど効く

化粧品としてのハンドクリームは、成分の違いはあっても「治す」効果は表現できず、期待もできません。 使い続けやすい価格と使用感で選び、症状があれば皮膚科が合理的です。

誤解3|アルコール消毒は手洗いの代わりになる

厚生労働省は流水と石けんによる手洗いを基本とし、アルコールは手洗いができないときの手段としています。両方を毎回行うと刺激が重なるため、状況で使い分けます。

誤解4|ゴム手袋をすれば手荒れしない

ゴム手袋の内側の汗と蒸れも刺激になります。綿手袋を下に着ける、長時間の着用を避けるのが日本の生活者の工夫です。ゴム(ラテックス)アレルギーの人はニトリル製を選びます。

誤解5|ひび割れも市販のクリームで様子見

出血・強いかゆみ・水ぶくれがある場合は、化粧品の範囲を超えています。皮膚科を受診してください。

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出典

https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/hand_eczema_GL.pdf

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00094.html

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この記事について

本記事で紹介しているのは、日本の生活者の間で受け継がれてきた工夫やアイデア、および公的資料に基づく一般的な情報です。公的機関による推奨や、専門家による指導ではありません。

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実際に取り入れるかどうかは、ご自身の状況に応じてご自身の判断で決めてください。 本記事の内容を実行したことにより生じた損害・不具合・怪我について、当社は責任を負いかねます。

化粧品は疾病の治療・予防を目的とするものではありません。肌に異常を感じた際は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。

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