关于手部干裂与护手霜，人们常有哪些误解？

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答案最大的误解是「挑一款好霜，手就不会干裂了」。主要原因在于水、洗涤剂和酒精带走了皮肤的油膜；霜的作用是「保护」。皲裂或出血已经超出霜能处理的范围，那是要去皮肤科的事。

手粗糙、干裂是各国共通的冬季烦恼，「哪款霜有用？」在每个国家的问答网站上都反复出现。在日本，作为化妆品销售的护手霜可以宣称什么，由法律规定，而承诺让症状消失的措辞并不在允许之列。本文说明护手霜能做什么、不能做什么，以及日本家庭常用的习惯。

背景

手部干裂包含被称为手部湿疹的状态，日本皮肤科学会公布了《手湿疹诊疗指南》（2018 年）。接触水的家务、洗涤剂和酒精消毒液被列为主要刺激因素。
多份学会与政府资料指出，新冠（COVID-19）疫情期间手部消毒液的使用量急剧上升，随之而来的是关于手部干裂的咨询增加。
护手霜属于化妆品（其中一部分是医药部外品——「医薬部外品」，日本介于化妆品与药品之间的一个类别）。作为化妆品，它只能宣称56 项范围内的内容，例如「给皮肤带来滋润」「保护皮肤」「防止皮肤干燥」。

[待核实] 请在日本皮肤科学会网站核对指南的年份与内容，并对照厚生劳动省通知药食发0721第1号（薬食発0721第1号）核对 56 项。

霜替代皮肤的油膜，减缓水分流失。基本习惯是在皮肤变粗糙之前，每次洗手后都涂。

作为化妆品销售的护手霜成分可能有差别，但它不能宣称能让症状消失，您也不该抱这种期待。 请选一款自己负担得起、能长期用下去、肤感也喜欢的产品；如果已经出现症状，去皮肤科（日本的健康保险适用） 才是合理的路径。

厚生劳动省认为在流水下用肥皂洗手是基本方法，酒精则是在无法洗手时的替代方案。每次两样都做会让刺激加倍，所以请根据场合选择其一。

橡胶手套内部的汗与湿气同样是刺激因素。里面加戴一副棉手套、避免长时间连续佩戴，是日本的日常做法。对橡胶（乳胶）过敏的人会选择丁腈手套。

出血、剧烈瘙痒或水疱已经超出化妆品的范围。请去皮肤科就诊。

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https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/hand_eczema_GL.pdf

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00094.html

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化妆品不是药品，不用于诊断、治愈或预防任何疾病。若皮肤出现异常，请停止使用并咨询皮肤科医生。

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