Value Village ／ 美容
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「ホワイトニング」「美白」とうたう歯磨き粉は、日本のドラッグストアの棚で目立つ商品です。ただ、歯磨き粉が落とせるのは「表面の着色」まで。歯そのものの色を変えるのは歯科の領域で、ここを分けて考える必要があります。
| 方法 | 位置づけ | できること | 注意 |
|---|---|---|---|
| 歯磨き粉（化粧品・医薬部外品） | 「歯を白くする」は表面の着色除去の意味で認められた効能 | ステイン（着色）を落とし、元の歯の色に戻す | 研磨剤の使い過ぎでエナメル質・歯ぐきを傷める |
| 歯科での清掃（PMTC・クリーニング） | 歯科医療 | 歯石・着色の除去 | 保険適用は条件による |
| 歯科ホワイトニング（漂白） | 歯科医療（過酸化水素・過酸化尿素） | 歯の内部の色素を分解し、本来の色より白く | 自由診療。知覚過敏が出ることがある |
| 海外製の市販漂白剤 | 日本国内では歯科医師以外の使用・販売が認められていない成分を含む場合あり | — | 個人輸入品による歯ぐきの炎症の相談例あり |
【要検証】 フッ素濃度の推奨（4学会合同見解、2023年）とブラッシング圧の数値は出典資料の記述を確認してください。
歯磨き粉で戻るのは「元の歯の色」までです。本来の色より白くするのは歯科の漂白処置の領域です。
研磨剤の多い製品で強く磨くと、エナメル質が削れて内側の象牙質（黄色い層）が透けて、かえって黄ばんで見えることがあります。歯ぐきも下がります。
フッ素を残すには少量の水で1回が推奨されています。何度もすすぐとフッ素が流れます。
日本では歯科医師以外が扱えない濃度の過酸化水素を含む製品があり、歯ぐきの炎症や知覚過敏の相談が寄せられています。国内では歯科で。
4学会の2023年見解では、6歳未満でも1,000ppmを少量が推奨されています。量（米粒〜グリーンピース大）を守ることの方が重要です。
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https://www.kokuhoken.or.jp/jsdh/
https://www.mhlw.go.jp/
https://www.jda.or.jp/park/
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