Value Village ／ 來日本之前
本回答為草稿。在法務審核與出處查證完成前不會公開。
多數旅客知道要先洗淨身體。但較少人知道，其餘的「規矩」並不是民間傳說——其中有幾條寫在環境省的一份通知裡，而設施是被要求張貼這份通知的。
根據《溫泉法》（第 18 條），設施張貼的健康注意事項是以環境省 2014 年 7 月 1 日的通知為依據。入浴注意事項包括：
| 規則 | 詳情 |
|---|---|
| 先沖洗 | 先往手腳澆水（「かけ湯」），適應水溫，入浴前先洗淨身體 |
| 泡的時間 | 一開始 3–10 分鐘；習慣後可延長到 15–20 分鐘 |
| 不要入浴 | 飯前飯後、飲酒後——尤其是酒醉狀態下 |
| 運動後 | 先休息約 30 分鐘 |
| 長者、兒童、身體不便者 | 建議不要單獨入浴 |
[待核實] 發布前請對照環境省通知（環自総発第1407012号）核對用語。
請在坐式淋浴位徹底清洗並沖乾淨。不應讓任何肥皂或沐浴乳進入共用的池水。
請讓它離開水面——摺好放在頭上或池邊。它是用來擦身體的，不是用來下水的。
多數設施不允許在浴場區域穿泳衣。請查看各設施的規定。
官方指引的起點是 3–10 分鐘。熱水對身體的負擔不小。請中途休息、補充水分，感到不適就離開。
2015 年觀光廳（Japan Tourism Agency）的一項調查（581 家設施回覆）發現，56% 拒絕有刺青的客人入場，31% 不拒絕，13% 在遮蓋等條件下允許入場。各設施的政策不同，之後也有所改變——請事先確認。
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https://www.env.go.jp/nature/onsen/pdf/2-5_p_11.pdf
https://www.env.go.jp/nature/onsen/docs/index.html
https://www.nikkei.com/article/DGXLASDG22H1Q_S5A021C1000000/
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本文不以診斷、治療或預防任何疾病為目的。若患有心臟疾病、高血壓或正在懷孕，請在泡溫泉前諮詢醫療專業人員。各設施規定不同。規則與手續會變動。行動前請確認最新的官方資訊。
如有變更請告訴我們
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