出门旅行，衣服怎么装才占地方少、到了还不皱？

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答案想减少褶皱和体积：（1）选抗皱面料（涤纶混纺、羊毛、针织；避开纯棉或亚麻衬衫，或者只带一件）；（2）按「可以互相搭配」来规划 —— 颜色控制在2～3种，下装按天数的一半带，上装每天一件，内衣和袜子每天一套，如果打算洗就带3天的量；（3）按种类折 —— T恤、针织和内衣用卷的，衬衫和外套平摊放在最上面；（4）用收纳袋或压缩袋分类（压过头反而会压出褶）；（5）一到目的地就取出来挂起来；褶皱可以靠浴室蒸汽过一夜解决，或者喷点水再挂起来。3晚以内，一个登机箱大小（约40L）的包通常就够了。

不管是周末小旅行还是出差，衣服都又占地方、到了又是一身褶。日本的旅行者摸索出了一套办法 —— 卷、压缩袋、酒店浴室蒸汽法 —— 既减体积又减褶皱。下面把它们列出来，并附上按住宿天数该带多少的参考。

按住宿天数带多少

住宿	上装	下装	内衣、袜子	外套	鞋	包的容量
1～2晚	2～3件	1条（身上穿的 + 0～1条）	每天一套	1件（穿在身上）	脚上那双	20～30L（背包、旅行袋）
3～4晚	3～4件	2条	每天一套，或洗的话3天的量	1件	1～2双	35～45L（登机箱大小）
5～7晚	4～5件（按会洗来算）	2～3条	3～4天的量 + 洗	1件	2双	50～65L
更长	一周的量，按会洗来算	3条	3～4天的量	1～2件	2双	65L以上，或者在当地洗

防皱的折法与装法

衣服	方法	原因
T恤、针织、内衣、袜子、睡衣	卷起来（先把袖子往内折，再从下摆卷上去）	不会留折线；能塞进缝隙
衬衫、女式衬衫	扣好扣子平折；把卷好的袜子或内衣塞进领口撑住形状；平摊放在最上面	卷会把领子压坏
外套	翻到里面朝外，对齐肩部对折（肩部在内），或者路上直接穿着。有的话用西装收纳袋	保护外层面料，保住肩部造型
裤子、裙子	沿着缝线对折，或者折成三折，放在箱底	铺在平坦的底部
连衣裙、西装	装进干洗店的塑料套或西装袋里再折（塑料会滑动，不容易起褶）	可挂式西装袋最保险
鞋	装进鞋袋或浴帽里，放在箱底边缘。里面塞袜子或充电器	避免弄脏；顺便利用空间

装箱顺序与工具

1. 底部（轮子那一侧）：重的东西 —— 鞋、洗漱用品、裤子（卷好的）。 2. 中层：卷好的衣服、收纳袋。 3. 上层：衬衫、外套和连衣裙平摊放置。一到目的地就拿出来。 4. 缝隙：卷好的袜子和内衣、充电器。 5. 液体装密封袋放在靠上的位置（万一漏了也不容易碰到衣服，或者塞进鞋子里的空隙）。

收纳袋：按上装／下装／内衣／穿过的分类，到了酒店把每个袋子直接放进抽屉。网眼款能看见里面。
压缩袋：适合内衣、T恤和针织；不适合衬衫和外套，因为压缩会把褶定住。带一个回程装脏衣服用。
临时去褶：放热水淋浴几分钟，让浴室充满蒸汽，然后把衣服挂在里面30分钟到一整夜。喷点水（「100円ショップ」(百元店)的喷雾瓶，或者空的化妆水喷瓶），用手抚平再挂起来。酒店的熨斗（前台通常可以借）。旅行装的去皱喷雾。
面料选择：羊毛（会恢复）、涤纶混纺（抗皱）、针织、平纹布。纯棉和纯亚麻的衬衫容易留褶。「保形加工」（形態安定，keitai antei）衬衫（另有专文）是出差者的好朋友。
颜色：2种基础色（黑、藏青、灰、米色）+ 1种点缀色，这样件件都能互相搭。
在旅途中洗：住3晚以上就在当地洗（酒店的洗衣服务、投币洗衣店，或者在洗脸池手洗内衣 —— 速干面料卷进浴巾里一夜就能干）。在小袋子里装上旅行用洗涤剂（单次包装）、晾衣绳和夹子。
回程：脏衣服装进压缩袋；去程留出10～20%的空间放伴手礼。
重量：参考数字是国内航班托运行李20kg（廉价航空为15kg以下，并且要收费），手提行李10kg、三边之和115cm（因航空公司而异）。

[待核实] 包的容量参考值以及各航空公司的重量与尺寸限制，请对照各航空公司的最新规定核实。

误解1｜衣服要压得越小越好

压缩会把褶定死在衬衫和外套上。 只压缩内衣、T恤和针织。

误解2｜没有酒店的熨斗，褶就没办法

浴室的蒸汽，或者喷点水再挂一夜，就能去掉大部分褶皱。

误解3｜下装和鞋要每天一套

下装按天数的一半带、鞋不超过2双，就能互相搭配。 前提是颜色控制在2～3种。

误解4｜棉衬衫最省事

纯棉和纯亚麻的面料容易留褶。 旅行时，涤纶混纺、羊毛和针织更省事。

误解5｜到了之后行李箱先放着不管

一到就把衬衫和外套拿出来挂上，第二天早上的褶就会少很多。

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出处

消费者厅《新的洗涤标识（JIS L0001）》[新しい洗濯表示]（旅途中洗涤与熨烫的判断）

https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/household_goods/laundry_symbols/

国土交通省《飞机手提行李与托运行李的相关标准》[航空機内への手荷物の持ち込み・預け入れに関する基準]

https://www.mlit.go.jp/koku/15_bf_000006.html

日本旅行业协会《旅行的准备：打包要点》[旅行の準備：パッキングのポイント]

https://www.jata-net.or.jp/

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