关于卸妆，人们常有哪些误解？

本回答为草稿。在法务审核与出处核实完成前不会公开。

答案最大的误解是「卸得越彻底越好」。卸的是什么，与卸妆产品有多强，是两个不同的问题。

需要卸妆到什么程度、卸妆力该有多强，在世界各地的社群里都争论不休。日本还多了一个自己的习惯：「双重洁面」（「W洗顔」，daburu-sengan——先用油性卸妆产品，再用起泡洁面乳）。药妆店（松本清、Welcia 等）的货架上摆满标有「无需二次洁面」（W洗顔不要）的产品，这更添混乱。

卸妆产品（「クレンジング」，kurenjingu）主要去除的是油性污垢：彩妆、防晒霜和皮脂。它利用油分或表面活性剂，松解单靠清水无法冲掉的东西。

背景｜化妆品可以宣称的功效，法律规定为 56 项

在日本，化妆品可在标签或广告中宣称的功效，由厚生劳动省（厚生労働省）的通知（薬食発0721第1号，2011年7月21日）限定为 56 项。「通过清洗使皮肤洁净」「调理肌肤」在此范围之内。「让肌肤问题消失」「改善」（「治す」「改善する」）之类的措辞则在范围之外。

换句话说，关于卸妆产品最多只能说它能去除。任何承诺更多的描述，在法律上和事实上都不准确。

误解1｜不化妆的日子也需要同样的卸妆产品

卸妆产品是为油性污垢设计的。在既没有涂防晒霜也没有化妆的日子，不需要使用同样强度的产品。 根据当天涂了什么来调整卸妆方式，才是合理的做法。

误解2｜清洁力越强越好

去除超出必要的油分，会给皮肤表面的保水能力带来负担。如果洗后觉得皮肤紧绷，就把它当作一个信号：这款产品对当天的皮肤来说太强了。

误解3｜时间越长洗得越干净

揉搓的时间越长，摩擦造成的负担就越大。基本原则是遵守产品标注的时间和用量。 一款起效快、短时间使用的产品，比长时间用力揉搓更温和。

误解4｜「无需二次洁面」意味着绝对不能再用洁面乳

这个标示说明的是产品的设计方式。根据你所用防晒霜的类型和皮肤状态，再用一次洁面乳可能反而更适合你。 先读标签，再根据自己的皮肤判断。

误解5｜是否卸干净了，用眼睛就能看出来

残留的防晒霜或皮脂并不总是肉眼可见。发际线、下巴和鼻翼两侧是公认容易残留的部位。

VV 的看法

VV 不希望护肤变成一场比拼强度的竞赛。根据当天用了什么来调整卸妆方式。 仅此一点，就能减轻皮肤的负担。

[待核实] 请对照出处原文核查规定 56 项化妆品可宣称功效的通知（薬食発0721第1号，2011年），以及关于清洁成分的表述。

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出处

厚生劳动省医药食品局长通知「关于化妆品功效范围的修订」[化粧品の効能の範囲の改正について]（薬食発0721第1号，2011年7月21日）

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

厚生劳动省「化妆品・医药部外品等」网页 [化粧品・医薬部外品等ホームページ]（「医药部外品」是日本介于化妆品与药品之间的一个类别）

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/keshouhin/index.html

日本皮肤科学会「皮肤科 Q&A」[皮膚科Q&A]

https://www.dermatol.or.jp/qa/

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化妆品不是药品，不用于诊断、治愈或预防任何疾病。若皮肤出现异常，请停止使用并咨询皮肤科医生。

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