マスクによる肌荒れについて、よくある誤解は？
この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。
マスクの長時間着用による肌荒れは、2020年以降、世界共通の悩みになりました。日本ではマスク着用の習慣がその後も一定程度残り、「マスク荒れ」への生活の工夫が蓄積しています。
3つの要因
| 要因 | 起きること | 対策の方向 |
|---|---|---|
| 摩擦 | 頬・鼻・耳の後ろが赤くなる | サイズを合わせる、内側が柔らかい素材、ガーゼを1枚挟む |
| 蒸れ | 内側の湿度と温度が上がり、汗と皮脂がたまる | こまめに外して汗を拭く、マスクを交換する |
| 乾燥 | 外すと内側の水分が一気に蒸発 | 外した後の保湿 |
日本皮膚科学会は、マスクによる皮膚トラブルとして接触皮膚炎・にきびの悪化・口周りの乾燥などを挙げ、肌に合った素材の選択と清潔の維持を案内しています。不織布マスクは耳ひもや鼻部分の金属が刺激になることもあります。
【要検証】日本皮膚科学会のQ&Aの記載内容と、厚生労働省のマスク着用に関する現行の考え方を確認してください。
誤解1｜スキンケアを重ねれば防げる
マスクの中は蒸れて成分が浸透しやすく、刺激にもなりやすい状態です。朝は薄く、シンプルにという工夫が日本の生活者の間で共有されています。
誤解2｜同じマスクを1日中使ってよい
汗・皮脂・呼気の水分がたまり、肌への刺激と細菌の増加につながります。昼に1回交換する人が多いです。
誤解3｜布マスクなら肌にやさしい
布でも洗剤の残り・繊維の毛羽・乾き切らない湿気が刺激になります。素材より清潔さとサイズが要です。
誤解4｜メイクをすればマスク荒れは隠せる
こすれた部分にメイクを重ねると、摩擦が増え、落とすときにも刺激になります。荒れている間はその部分を避けるのが慎重です。
誤解5｜赤みが続いても様子見でよい
赤み・かゆみ・ぶつぶつが1〜2週間以上続く場合は、接触皮膚炎などの可能性があります。皮膚科を受診してください。化粧品の範囲で対処し続けるものではありません。
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出典
- 公益社団法人日本皮膚科学会「皮膚科Q&A マスクによる肌トラブル」
https://www.dermatol.or.jp/qa/
- 厚生労働省「マスクの着用について」
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansenshou/mask.html
- 厚生労働省「化粧品の効能の範囲の改正について」（薬食発0721第1号）
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf
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本記事で紹介しているのは、日本の生活者の間で受け継がれてきた工夫やアイデア、および公的資料に基づく一般的な情報です。公的機関による推奨や、専門家による指導ではありません。
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実際に取り入れるかどうかは、ご自身の状況に応じてご自身の判断で決めてください。 本記事の内容を実行したことにより生じた損害・不具合・怪我について、当社は責任を負いかねます。
化粧品は疾病の治療・予防を目的とするものではありません。肌に異常を感じた際は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。
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