마스크로 인한 피부 트러블에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?

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마스크를 오래 쓰면서 생기는 피부 트러블은 2020년 이후 세계 공통의 고민이 되었습니다. 일본에서는 그 뒤로도 마스크를 쓰는 습관이 어느 정도 남아 있어, 「마스크 트러블」(「マスク荒れ」, masuku-are)에 대한 생활의 지혜가 쌓여 왔습니다. 이 글에서는 그 원인과, 일본에서 쓰이는 방법을 정리합니다.

세 가지 요인

일본피부과학회는 마스크로 인한 피부 문제로 접촉피부염, 여드름 악화, 입 주변의 건조 등을 들며, 피부에 맞는 소재를 고르고 청결을 유지할 것을 안내하고 있습니다. 부직포 마스크는 귀끈과 코 부분의 금속이 자극이 되기도 합니다.

[확인 필요] 일본피부과학회 Q&A의 기재 내용과, 후생노동성의 마스크 착용에 관한 현행 입장을 확인해 주십시오.

오해 1｜스킨케어를 겹쳐 바르면 막을 수 있다

마스크 안쪽의 피부는 습해서 성분이 잘 스며들고, 그만큼 자극도 받기 쉽습니다. 「아침에는 얇고 단순하게」가 일본에서 널리 공유되는 방법입니다.

오해 2｜같은 마스크를 하루 종일 써도 된다

땀·피지·호흡의 수분이 쌓여 피부를 자극하고 세균이 늘어나기 쉽습니다. 점심에 한 번 교체하는 사람이 많습니다.

오해 3｜천 마스크는 피부에 순하다

천도 세제 잔여물, 빠진 섬유, 다 마르지 않은 습기로 자극이 될 수 있습니다. 소재보다 청결과 밀착도가 더 중요합니다.

오해 4｜메이크업으로 마스크 트러블을 가릴 수 있다

쓸린 부위에 메이크업을 덧바르면 마찰이 커지고, 지울 때 다시 자극이 됩니다. 피부가 아픈 동안에는 그 부위를 그대로 두는 것이 신중한 선택입니다.

오해 5｜붉은기가 계속돼도 지켜보면 된다

붉은기·가려움·오돌토돌한 것이 1~2주 이상 계속되면 접촉피부염 등의 가능성이 있습니다. 피부과에서 진료를 받으십시오(일본 건강보험 적용). 화장품의 범위에서 계속 대처할 문제가 아닙니다.

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출처

• 일본피부과학회 「피부과 Q&A: 마스크로 인한 피부 트러블」 [皮膚科Q&A　マスクによる肌トラブル]

https://www.dermatol.or.jp/qa/

• 후생노동성 「마스크 착용에 대하여」 [マスクの着用について]

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kansenshou/mask.html

• 후생노동성 「화장품 효능 범위의 개정에 대하여」 [化粧品の効能の範囲の改正について] (薬食発0721第1号)

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

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