關於日本的防曬標示，大家常誤解什麼？

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答案常見的誤解是：係數就是標示的全部。係數是在每平方公分 2 mg 的用量下測得的，而大多數人實際擦的量不到這個數字的一半。

本文介紹標示上除防曬係數以外的其餘內容。SPF 與 PA 的意義請參閱 #84。

沒有人在看的那個數字

SPF 與 PA 值是依照國際測試方法，以每 cm² 皮膚 2 mg（或 2 μL）產品的用量測定的。針對實際使用狀況的調查顯示，大家擦的量大約只有建議量的四分之一到一半。整張臉的參考用量為 0.7–0.9 g：乳霜約兩顆珍珠大小，液狀約兩枚一日圓硬幣大小的圓。

高係數擦得太薄，就不會有高係數的表現。

[待核實] 2 mg/cm² 的標準有大量文獻記載；實際用量數據來自皮膚科與化妝品資訊網站。發布前請以日本化妝品工業會（Japan Cosmetic Industry Association）的資料確認。

用量與補擦的建議印在產品上。標示的防護效果是以標示的用量為前提。

防水（耐水）標示是在規定條件下測試的。用毛巾擦拭與摩擦仍然會帶走產品。

部分產品需要使用專門的清潔產品卸除。卸除方式也是使用說明的一部分。

包裝正面常有英文，但用法與注意事項通常只有日文。使用前請先把背面翻譯一遍。

開封後請在合理期限內用完。請遵循產品上的說明。

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https://www.jcia.org/

https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_manual.html

https://www.dermatol.or.jp/qa/

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化妝品不以處理或預防任何疾病為目的。若感到刺激或不適，請停止使用並諮詢皮膚科醫師。請務必遵循產品上的說明。

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