关于量体温，人们常有哪些误解？

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答案最大的误解是「在哪儿量体温都一样」。腋下、口腔、耳朵、额头、直肠，读数各不相同；机器的方式（实测式、预测式、非接触式）也会带来差异。日本标准的腋下测量方式是：把探头从斜下方放到腋窝中央，手臂紧贴身体，实测式等10分钟，预测式等到显示为止。

2020年以来，全世界量体温的机会都大幅增加，「腋下要夹几分钟」「额头非接触式准不准」这类问题也随之激增。在日本，体温计作为医疗器械有相应的规格标准，量法也有一套既定的方式。

测量部位与方式

部位・方式	特点	参考标准
腋下（腋窝）・实测式	日本家庭的标准做法。腋下温度稳定下来约需10分钟	多在36.0〜37.0℃（96.8〜98.6°F）前后
腋下・预测式	从升温曲线推算。约15〜30秒。不少机型在显示后继续夹着会切换为实测	同上
口（舌下）	比腋下高约0.2〜0.5℃。欧美的标准做法	—
耳（鼓膜）	快，但受外耳道角度和耳垢影响会有误差	—
额头・非接触式	读取皮肤表面的红外线。受外界气温、汗水、化妆影响而波动；用于筛查	个体差异大
直肠	最接近体内温度。用于婴幼儿	比腋下高约0.5℃

家用体温计属于《药机法》（日本的药品与医疗器械法）下的「管理医疗器械」，依据 JIS T 1140（电子体温计） 等规格认证。
体温有日内变动（约0.5〜1℃）：早晨低，傍晚高。刚吃完饭、运动后、洗完澡后会偏高。基本原则是在同一时刻、同一部位、用同一支体温计比较。

[待核实] JIS规格编号与医疗器械的分类，请以厚生劳动省和日本医疗器械产业联合会的资料核对；部位差异的数值，请以一般生理学的标准参考书核对。

正常体温因人而异，从35℃多到37℃前后都有。 首先要知道自己的基准体温（连续几天在早、中、晚各量一次）。日本《感染症法》下「发热」的通常参考数值是37.5℃（99.5°F）以上。

它是最快、也是误差最大的一种。外界气温、汗水，或者刚洗完澡，都可能让读数偏差好几度。它适合筛查，但要判断身体状况，还是要用腋下等方式重新量一次。

响的时候给出的是预测值。想要准确知道，就继续夹10分钟，看实测值（限支持该功能的机型）。

把探头从下方以约30度角放到腋窝中央（凹陷处），手臂紧贴身体。 要把汗擦掉。 位置偏了，读数会偏低。

大约30分钟内读数都会偏高。 先安静休息，再量。早上刚起床时的体温是最稳定的比较基准。

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https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/index.html

https://www.jisc.go.jp/

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

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