자외선 차단제를 지우는 일에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?
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자외선 차단제를 매일 바르는 사람이 늘면서 함께 늘어난 질문이 있습니다. "비누로 지워지나요?", "클렌징 오일이 필요한가요?", "남아 있는 자외선 차단제는 피부에 나쁜가요?" 일본의 자외선 차단제에는 그 답의 대부분이 표시되어 있지만, 일본어로 적혀 있습니다. 여기서는 제품 유형과 표시 문구를 기준으로 정리합니다.
표시 문구와 지우는 방법
| 표시 | 지우는 방법 | 대표적인 제품 |
|---|---|---|
| '비누로 지워짐'(石けんで落ちる)·'세안제로 지울 수 있음'(洗顔料で落とせる) | 일반 세안제나 바디워시 | 대부분 무기(물리) 자외선 차단 성분, 낮은 SPF. 어린이용 제품이 많습니다 |
| 그런 표시가 없거나, '클렌징 제품을 사용하십시오'(クレンジングをお使いください) | 클렌징 제품(오일·밤·젤 등) → 세안제 | 워터프루프, SPF50+, 메이크업 베이스 타입에 많습니다 |
| '워터프루프'(ウォータープルーフ)·'땀·물에 강함'(汗・水に強い) | 대부분 클렌징 제품이 필요 | 피막을 만드는 성분(실리콘 등)이 물에 강하게 만듭니다 |
| 스프레이·스틱 | 제품 표시를 따릅니다 | 머리카락에 뿌린 것은 샴푸로 지워집니다 |
| 바디용 제품 | 비누로 지워진다는 표시가 있으면 바디워시, 워터프루프라면 바디용 클렌징 제품, 또는 바디밀크를 먼저 문질러 풀어 주기 | 등과 발은 잔여물이 남기 쉬운 부위입니다 |
- 남아 있는 자외선 차단제는 일반적으로 피지와 섞여 모공에 남아 여드름과 칙칙함의 한 원인이 된다고 설명됩니다(피부과의 일반적인 설명). 다만 "자외선 차단제가 피부에 나쁘다"는 것이 요점이 아니라, "바른 채로 자는 것"이 요점입니다.
- 너무 세게 문지르면 오히려 건조, 붉어짐, 마찰에 의한 색소침착이 생깁니다. 클렌징 제품을 충분히 쓰고, 부드럽게 풀어 주고, 미지근한 물로 헹구십시오(클렌징 편 참조).
- 더블 클렌징(「W洗顔」: 클렌징 제품 + 세안제)이 필요한지는 제품에 따라 다릅니다. '2차 세안 불필요'(W洗顔不要) 표시가 있다면 한 단계로 충분합니다.
[확인 필요] 표시의 분류와 지우는 방법은 각 제품의 표시를 우선으로 따라 주십시오. 피부과 관련 설명은 일본피부과학회 자료로 확인해 주십시오.
오해 1｜세안제로 전부 지워진다
"비누로 지워짐" 표시가 없는 제품은 클렌징 제품이 필요한 경우가 많습니다. 표시를 읽으십시오.
오해 2｜조금 남아도 별일 아니다
남은 피막과 모공 속 피지는 여드름과 칙칙함의 한 원인으로 설명됩니다. 그날 안에 지우십시오.
오해 3｜박박 문질러야 다 지워진다
마찰은 건조와 색소침착을 부릅니다. 클렌징 제품을 넉넉히 쓰고, 풀어 줄 시간(30초〜1분)을 두고, 미지근한 물로 헹구십시오.
오해 4｜바디용은 목욕하면 지워진다
워터프루프 제형은 바디워시만으로는 남을 수 있습니다. 바디밀크나 바디용 클렌징 제품으로 먼저 문질러 풀어 주십시오. 등과 발등은 잊기 쉬운 곳입니다.
오해 5｜잘 안 지워지는 제품일수록 피부에 나쁘다
잘 지워지지 않는 것은 "땀·물에 강한" 설계의 결과이며, 그 자체가 해로운 것은 아닙니다. 상황(바다, 운동)에 맞는 제품을 고르고, 그에 맞는 방법으로 지우십시오. 일상용으로는 "비누로 지워짐" 타입이 현실적인 선택입니다.
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출처
- 일본화장품공업연합회 「자외선 차단제의 올바른 사용법·지우는 법」 [日焼け止めの正しい使い方・落とし方]
https://www.jcia.org/user/public/
- 일본피부과학회 「피부과 Q&A: 여드름·스킨케어」 [皮膚科Q&A にきび・スキンケア]
https://www.dermatol.or.jp/qa/
- 환경성 「자외선 환경보건 매뉴얼 2020」 [紫外線環境保健マニュアル2020]
https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_manual.html
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