스킨케어 순서에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?

이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.

스킨케어를 어떤 순서로 바를 것인가는 세계 어디에서나 논쟁거리이며, 권장 순서도 나라마다 브랜드마다 다릅니다. 일본의 루틴에는 처음 온 사람에게는 낯선 제품도 등장합니다. 예를 들어 화장수(化粧水, 케쇼스이, keshōsui — 토너에 가까운 물 같은 제품)와 유액(乳液, 뉴에키, nyūeki — 가벼운 질감의 에멀션)이 그렇습니다. 그리고 일본에는 이 논의 전체의 틀을 정하는 법적인 선이 있습니다.

일반적으로 제시되는 기본 형태는 이렇습니다. 아침은 "세안 → 화장수 → 유액 → 자외선 차단제", 밤은 "클렌징 → 세안 → 화장수 → 유액".

[확인 필요] 여러 의료 클리닉 웹사이트가 이 순서를 일본피부과학회의 정보에 근거한 것으로 소개하고 있으나, 저희(VV)는 학회의 원문을 확인하지 못했습니다. 게재 전에 학회의 1차 자료와 대조해 확인해 주십시오.

배경｜화장품이 표방할 수 있는 것은 56개 항목까지입니다

후생노동성(厚生労働省)의 통지(薬食発0721第1号, 2011년 7월 21일)에 따라, 화장품으로 표시·광고할 수 있는 효능·효과는 56개 항목으로 한정되어 있습니다. "피부를 정돈한다", "피부에 촉촉함을 준다"는 이 범위 안에 있습니다. "순서를 틀리면 피부가 상한다", "올바른 순서로 하면 효과가 두 배가 된다"와 같은 설명은 이 범위 밖입니다.

따라서 순서에 관한 논의가 정직하게 다룰 수 있는 것은 쓰기 편한가, 피부에 가는 부담이 가벼운가까지입니다.

오해 1｜모든 제품에 통하는 순서가 있다

묽은 것부터 유분이 많은 것 순으로는 널리 공유되는 경험칙입니다. 다만 여기에 맞지 않도록 설계된 제품도 있으며, 최종 기준은 제품의 사용 설명입니다.

오해 2｜순서를 틀리면 다 소용없다

순서가 다르다는 것만으로 피부가 상한다는 근거는 없습니다. 오히려 그것을 걱정해 단계를 늘리는 편이 마찰이라는 면에서 더 큰 부담이 될 수 있습니다.

오해 3｜많이 덧바를수록 좋다

단계가 하나 늘어난다는 것은 피부에 한 번 더 손이 닿는다는 뜻입니다. 계속 이어 갈 수 있는 단계 수를 지키는 편이 현실적입니다.

오해 4｜아침과 밤은 같아도 된다

아침은 낮의 자외선에 대비하는 시간이고, 밤은 지우는 시간입니다. 목적이 다르므로 반드시 같아야 할 이유는 없습니다.

오해 5｜계절이 바뀌어도 그대로면 된다

습도와 기온은 피부 상태를 바꿉니다. 일 년 내내 같은 루틴을 유지할 필요는 없습니다.

VV의 생각

VV는 순서보다 계속할 수 있는지가 더 중요하다고 봅니다. 우선 제품에 적힌 대로 사용하고, 그다음 자신에게 맞는 만큼으로 루틴을 덜어 내십시오. 그것으로 충분하다고 생각합니다.

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출처

• 후생노동성 의약식품국장 통지 「화장품 효능 범위의 개정에 대하여」 [化粧品の効能の範囲の改正について] (薬食発0721第1号, 2011년 7월 21일)

https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf

• 일본피부과학회 「피부과 Q&A」 [皮膚科Q&A]

https://www.dermatol.or.jp/qa/

• 후생노동성 「화장품·의약부외품 등」 웹페이지 [化粧品・医薬部外品等ホームページ] (「의약부외품」은 화장품과 의약품 사이에 있는 일본의 분류입니다)

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/keshouhin/index.html

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