子どもの日焼け止めについて、よくある誤解は？

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子どもに日焼け止めを塗るべきかは、各国で親の意見が分かれます。日本では環境省と日本臨床皮膚科医会・日本小児皮膚科学会が共同で見解を出しており、公的な立場がはっきりしています。

公的な見解と数字

• 日焼け止めは化粧品（または医薬部外品）で、「子ども用」「ベビー用」は法律上の区分ではなく、低刺激設計・紫外線散乱剤主体・石けんで落とせるなどの特徴を指す表示です。
• 紫外線吸収剤・散乱剤ともに承認された成分で、子どもに散乱剤主体が選ばれるのは刺激の少なさの観点です。

【要検証】環境省マニュアルおよび日本臨床皮膚科医会・日本小児皮膚科学会の「こどもの紫外線対策に関する統一見解」の記載を確認してください。

誤解1｜子どもは日焼けして丈夫になる

日焼けは皮膚の炎症で、子ども期の紫外線の蓄積が成人後のシミ・皮膚がんのリスクと関連するとされます。学会は子どもの紫外線対策を推奨しています。

誤解2｜紫外線を避けると骨が弱くなる

ビタミンDの生成に必要な紫外線は、日常生活の短時間で十分というのが環境省の説明です。食事（魚・きのこ）からもとれます。

誤解3｜大人用の日焼け止めを薄く塗ればよい

薄く塗ると効果が下がります。 子ども用を規定量（顔で1円硬貨2枚分程度）、2〜3時間おきと汗・水の後に塗り直す。

誤解4｜日焼け止めを塗れば帽子は要らない

優先順位は日陰・帽子・衣類が先、日焼け止めは露出部の補助です。つば7cm以上の帽子で顔への紫外線を約60%減らすとされます。

誤解5｜プールでは日焼け止めは禁止

環境省・文部科学省は使用を妨げない方針で、多くの学校が「石けんで落とせるタイプ」を条件に認めています。 学校ごとの方針を確認します。ラッシュガード（UVカットの水着用上着）も広く使われています。

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出典

• 環境省「紫外線環境保健マニュアル2020」

https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_manual.html

• 日本臨床皮膚科医会・日本小児皮膚科学会「こどもの紫外線対策に関する統一見解」

https://www.jocd.org/

• 文部科学省「学校における紫外線対策・日焼け止めの使用について」

https://www.mext.go.jp/

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本記事で紹介しているのは、日本の生活者の間で受け継がれてきた工夫やアイデア、および公的資料に基づく一般的な情報です。公的機関による推奨や、専門家による指導ではありません。

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実際に取り入れるかどうかは、ご自身の状況に応じてご自身の判断で決めてください。 本記事の内容を実行したことにより生じた損害・不具合・怪我について、当社は責任を負いかねます。

化粧品は疾病の治療・予防を目的とするものではありません。肌に異常を感じた際は使用を中止し、皮膚科専門医にご相談ください。

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