インフルエンザや新型コロナのワクチン、いつ打つのが効果的？

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答えインフルエンザワクチンは接種後2週間ほどで効果が出て、およそ5か月続くとされるため、流行が本格化する12月〜1月に備えて「10月中旬〜12月上旬」に打つのが目安です。13歳未満は2〜4週間空けて2回。新型コロナワクチンは2024年度から「65歳以上と60〜64歳の重症化リスクの高い人」を対象とした秋冬の定期接種（自己負担あり）に変わり、それ以外の人は任意接種（全額自己負担）です。両方を同じ日に打つことは認められています。ワクチンは「かからない」ためより「重症化を防ぐ」効果が中心で、発症予防効果はインフルエンザで年により40〜60%程度と報告されています。

毎年秋になると、インフルエンザワクチンの予約が始まります。「早く打つと冬の終わりに効かない」「12月でも間に合う」など、時期の話は毎年繰り返されます。定期接種の制度が2024年に変わった新型コロナも含めて、時期と対象の考え方を整理します。

インフルエンザワクチン

項目	内容
効果が出るまで	接種後約2週間
効果の持続	約5か月（個人差あり）
接種時期の目安	10月中旬〜12月上旬。流行は12月〜3月、ピークは1月下旬〜2月
回数	13歳以上：1回。6か月〜13歳未満：2回（2〜4週間空ける）
費用	任意接種で3,000〜5,000円程度（医療機関で異なる）。65歳以上は定期接種で自治体の補助あり（自己負担1,000〜2,500円程度が多い）
効果	発症予防効果は年により40〜60%程度（流行株との一致度で変動）。重症化・入院・死亡の予防効果の方が安定している。高齢者施設での死亡リスク低下は約80%という報告
副反応	接種部位の赤み・腫れ・痛み（10〜20%）、発熱・倦怠感（5〜10%）、多くは2〜3日で治まる。アナフィラキシーはまれ
打てない人・相談が必要な人	37.5℃以上の発熱、重い急性疾患、過去に強いアレルギー反応。卵アレルギーは多くの場合接種可能（医師に相談）

新型コロナワクチン（2024年度以降）

項目	内容
定期接種の対象	65歳以上、60〜64歳で心臓・腎臓・呼吸器の機能に重い障害がある人、HIVによる免疫機能障害がある人
時期	秋冬（自治体により10月〜翌年3月）、年1回
費用	原則自己負担あり（自治体により無料〜7,000円程度）。対象外の人は任意接種で全額自己負担（15,000円前後）
同時接種	インフルエンザワクチンと同時接種可（同日、別部位）
考え方	重症化予防が中心。流行株に合わせて毎年更新される

誤解1｜早く打つと流行の終わりに効かなくなる

効果は約5か月続き、10月中旬の接種でも3月までカバーできることが多いです。打てる時に打つ方が確実。

誤解2｜ワクチンを打てばインフルエンザにかからない

発症予防効果は年により40〜60%程度で、完全ではありません。 重症化を防ぐ効果の方が安定しています。

誤解3｜卵アレルギーがあると打てない

現在のワクチンの卵成分は微量で、多くの場合接種できます。 医師に伝えて相談すれば済みます。

誤解4｜新型コロナワクチンは今も全員無料

2024年度から65歳以上などを対象とする定期接種（自己負担あり）に変わり、それ以外は任意接種で全額自己負担です。

誤解5｜インフルエンザとコロナは別々の日に打たないと危ない

同時接種は認められています。 副反応がやや強く出る可能性があるので、翌日の予定に配慮を。

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