长野县

DimiTalen · CC0 ↗

上田市

生岛足岛神社

神体是本殿地板之下的「大地」本身。此处留存着大量武田信玄的愿文。

Saigen Jiro · CC0 ↗

上田市

北向观音

朝北而建的少见堂宇。与善光寺一并参拜，是自古以来的习俗。

663highland · CC BY-SA 4.0 ↗

木曾町

御岳神社

遥拜木曾御岳山。江户时代御岳讲广为流传，使它成为庶民也能攀登的灵山。

诹访市美术・工艺・神社・寺院 · 7条资料

Alpsdake · CC BY-SA 4.0 ↗

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按县内的市区町村逐一介绍。

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小布施町文化・历史・自然・绝景 · 81条资料

长野市神社・寺院・自然・绝景 · 19条资料

上田市神社・寺院・自然・绝景 · 15条资料

松本市自然・绝景・美术・工艺 · 13条资料

安昙野市美术・工艺・神社・寺院 · 9条资料

特辑此刻的长野县（秋）日本阿尔卑斯和旧街道的宿场町被红叶环抱。查看特辑 lumoplank · CC0

登上松本城天守登上现存天守陡峭的楼梯，眺望城下与连绵群山。

漫步中山道宿场在妻笼宿和奈良井宿漫步木造街景与旧街道。

在善光寺巡游戒坛参拜本堂，体验在黑暗回廊中前行的戒坛巡游。

值得先了解的日本

初次来日本旅行也安心。把了解后会很方便的信息讲得清楚明白。

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Q. 关于日本的 IC 卡（Suica、PASMO），人们常有哪些误解？

本回答为草稿。在法务审核与出处核实完成前不会公开。答案常见的误解是，IC 卡只是一张电车票。它其实是一张预付式电子货币卡，在全国大多数便利店、自动售货机和许多商店都能使用——而您应该选择哪个版本，取决于您的手机和停留…

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Q. 关于日本的投币储物柜和行李托运（宅急便），人们常有哪些误解？

本回答为草稿。在法务审核与出处核实完成前不会公开。答案常见的误解是，大行李箱可以直接放进储物柜。大多数储物柜是给小型和中型包用的，繁忙车站的大型柜很稀少。对于行李箱来说，现实的工具是门到门的行李托运服务，通常需要一天…

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Q. 关于黄金周、盂兰盆节和新年期间的出行，人们常有哪些误解？

本回答为草稿。在法务审核与出处核实完成前不会公开。答案最常见的误解是认为日本是一个全年需求均衡的旅游目的地。三个国内假期高峰——黄金周（4 月底至 5 月初）、盂兰盆节（お盆，8 月中旬）和新年（12 月底至 1 月…

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REGIONAL SPECIALTIES

遇见还不知道的日本。

不只是大城市。各地还有许多美好的魅力。只有在那片土地才能体会的特别体验，正等着你。

井筒葡萄酒

东山魁夷馆

佐久市立天来记念馆

Value Village

把日本的价值，带向世界。

地域的文化、传统、美食、观光、自然与人。把各自的魅力传递到全世界的名鉴。

关于 Value Village

Value VillageLocal Value, Global Reach.

照片为构想用的生成图像。

THINGS TO DO / 6

在本县的体验

从只有这里才能做的事里挑选。

01走遍上高地沿梓川漫步，眺望穗高连峰与清澈的水边。查看相关资料 →Ray Swi-hymn · CC BY-SA 2.0

02在善光寺巡游戒坛参拜本堂，体验在黑暗回廊中前行的戒坛巡游。查看相关资料 →Public domain

03登上松本城天守登上现存天守陡峭的楼梯，眺望城下与连绵群山。查看相关资料 →663highland · CC BY-SA 4.0

04漫步中山道宿场在妻笼宿和奈良井宿漫步木造街景与旧街道。查看相关资料 →Miyuki Meinaka · Public domain

05观看雪猴泡汤在地狱谷静静观察泡温泉的日本猕猴。查看相关资料 →Pat457 · CC BY-SA 4.0

06在白马雪山滑雪在可眺望北阿尔卑斯的多样雪道上尽享雪山。查看相关资料 →くろふね · CC BY 4.0

NEED TO KNOW

一目了然

机场信州松本机场
新干线长野站、轻井泽站、上田站
从东京乘北陆新干线约1小时20分钟（东京站～长野站）
最佳季节全年（看点随季节变化）
名产信州荞麦面 · 御烧 · 腌野泽菜
气温参考夏季 25℃ 左右 / 冬季 0℃ 左右

查看本县全部 301 条资料 →

BEST TIME TO TRAVEL

四季看点

Asturio Cantabrio · CC BY-SA 4.0

春

3月～5月

高远城址公园的樱花与残雪未消的群山构成春天的绝景。

ESU · CC BY 3.0

夏

6月～8月

可以在上高地和高原凉爽的空气中享受登山健行。

lumoplank · CC0

秋

9月～11月

日本阿尔卑斯和旧街道的宿场町被红叶环抱。

Romain Guy · CC0

冬

12月～2月

可以享受雪质上乘的滑雪场、温泉以及雪猴的身影。

LOCAL FOOD / 12

当地美食

这片土地上一直吃到今天的东西。收录的不是店铺，而是料理本身。

查看本县的饮食资料 →

手打荞麦面

在荞麦粉中加入小麦粉作为黏合料，用水揉成面团后擀薄，切成细条煮熟的面。蘸汁用高汤加味醂和酱油调成，放入葱和山葵后食用。

地区：县内全境

御烧

把小麦粉或荞麦粉用热水化开揉成的面团擀薄，包入茄子配甜味噌、野泽菜等馅料。先烤后蒸，外皮会变得柔软。

地区：北信地区、中信地区（县内全境）

腌野泽菜

把野泽菜整株洗净，与盐、昆布、辣椒一起装入木桶腌渍，压上重石使其发酵的咸菜。晚秋腌制，分浅渍和已出酸味的陈渍两种吃法。

地区：县内全境（野泽温泉村）

五平饼

将煮好的粳米饭捣至半碎，捏成扁平的团子后串在竹签上。涂上用核桃、芝麻、味噌和砂糖调成的酱料，烤至表面焦香上色。

地区：木曾地区、伊那地区、上伊那地区、下伊那地区

辣萝卜汁乌冬面

把鼠萝卜等辣味萝卜擦成泥后挤出汁，在汁中化入味噌、葱和木鱼花做成蘸汁，用来蘸食刚煮好的乌冬面。

地区：北信地区

鲤鱼味噌汤

把切成圆段的鲤鱼焯水后，用酒和水炖煮，加入砂糖和味噌炖数小时而成的味噌汤品。加入捣碎的米饭使汤汁变稠。

地区：佐久市

竹叶寿司

把大米和糯米混合煮成的饭拌入调好的醋，铺在竹叶上，再放上紫萁、干香菇、味噌渍萝卜、炒鸡蛋碎等配料。

地区：饭山市（北信地区）

蝗虫佃煮

把蝗虫的腿和翅去掉后干炒，再放入煮开的砂糖、酱油、酒中炒煮至汤汁收干。最后加入味醂增添光泽。

地区：县内全境

寸喜腌菜

把红芜菁的叶子焯水，与前一年的酸渍菜作为菌种交替层叠放入，不用盐进行乳酸发酵的咸菜。

地区：木曾地区

竹笋汤

把根曲竹的竹笋与水煮鲭鱼、洋葱一起煮，再化入味噌的汤品。有时也加入豆腐或蛋液。

地区：北信地区

朴叶卷

用开水把米粉和小麦粉揉成面团蒸熟，包入红豆馅，放在朴树叶上卷起，用蔺草扎好后再次蒸制的点心。

地区：木曾地区

瘦马团子

在米粉中加入砂糖和盐，用开水揉好后蒸熟，再拌入青海苔、芝麻、黑豆和食用色素，整成条状后切开的米糕点心。

地区：北信地区、中信地区