스킨케어 #습관
밤의 스위치를 살며시 끄기. | 편안한 잠으로 향하는 밤 시간 보내기
하루의 일과 집안일을 마쳐도 머릿속에서는 내일 일정이 계속 맴돕니다. 침대에 들어가서도 휴대전화를 놓지 못하고, 정신을 차려 보면 늦은 밤이 되어 있습니다. 그런 밤을 반복하고 있지는 않으신가요. 몸은 쉬고 싶어 하는데 마음의 스위치만은 좀처럼 꺼지지 않습니다. 사실 편안하게 잠들기 위한 가장 빠른 길은 “열심히 자려고 애쓰는 것”이 아니라 “밤의 스위치를 살며시 끄는 것”일지도 모릅니다. 강하게 탁 끄는 것이 아니라, 방의 조명을 조금씩 낮추듯 천천히요. 오늘은 하루의 끝을 부드럽게 닫고 잠으로 향하기 위한 작은 생활법에 대해 이야기하겠습니다. 오늘 밤부터 할 수 있는 것만, 애쓰지 않고. 당신의 페이스...
밤의 스위치를 살며시 끄기. | 편안한 잠으로 향하는 밤 시간 보내기
하루의 일과 집안일을 마쳐도 머릿속에서는 내일 일정이 계속 맴돕니다. 침대에 들어가서도 휴대전화를 놓지 못하고, 정신을 차려 보면 늦은 밤이 되어 있습니다. 그런 밤을 반복하고 있지는 않으신가요. 몸은 쉬고 싶어 하는데 마음의 스위치만은 좀처럼 꺼지지 않습니다. 사실 편안하게 잠들기 위한 가장 빠른 길은 “열심히 자려고 애쓰는 것”이 아니라 “밤의 스위치를 살며시 끄는 것”일지도 모릅니다. 강하게 탁 끄는 것이 아니라, 방의 조명을 조금씩 낮추듯 천천히요. 오늘은 하루의 끝을 부드럽게 닫고 잠으로 향하기 위한 작은 생활법에 대해 이야기하겠습니다. 오늘 밤부터 할 수 있는 것만, 애쓰지 않고. 당신의 페이스...
아침 햇살과 한 번의 숨. | 하루를 가볍게 시작하는 아침 시간 정돈법
알람시계에 쫓기듯 허둥지둥 일어나고, 정신을 차려 보면 벌써 집을 나설 시간입니다. 그런 아침을 반복하고 있지는 않으신가요. 하루의 시작이 분주하면 피부 관리도, 마음의 준비도 어딘가에 놓아두기 쉽습니다. 하지만 아침은 본래 하루 중 가장 조용하고 새로운 시간입니다. 아주 조금만 일찍 눈을 뜨고 창문의 커튼을 여는 것만으로도 그날의 흐름은 부드럽게 달라집니다. 특별한 도구도, 긴 시간도 필요하지 않습니다. 필요한 것은 아침 햇빛과 한 번의 호흡뿐입니다. 오늘은 아침 시간을 차분히 정돈하기 위한 작은 방법에 대해 이야기하겠습니다. 너무 애쓰지 않고, 내일 아침부터 할 수 있는 것만요. 당신의 속도로 읽어 보세요. 무엇을...
아침 햇살과 한 번의 숨. | 하루를 가볍게 시작하는 아침 시간 정돈법
알람시계에 쫓기듯 허둥지둥 일어나고, 정신을 차려 보면 벌써 집을 나설 시간입니다. 그런 아침을 반복하고 있지는 않으신가요. 하루의 시작이 분주하면 피부 관리도, 마음의 준비도 어딘가에 놓아두기 쉽습니다. 하지만 아침은 본래 하루 중 가장 조용하고 새로운 시간입니다. 아주 조금만 일찍 눈을 뜨고 창문의 커튼을 여는 것만으로도 그날의 흐름은 부드럽게 달라집니다. 특별한 도구도, 긴 시간도 필요하지 않습니다. 필요한 것은 아침 햇빛과 한 번의 호흡뿐입니다. 오늘은 아침 시간을 차분히 정돈하기 위한 작은 방법에 대해 이야기하겠습니다. 너무 애쓰지 않고, 내일 아침부터 할 수 있는 것만요. 당신의 속도로 읽어 보세요. 무엇을...
잠은 가장 좋은 미용입니다. | 피부와 마음을 정돈하는 밤 시간 보내기
바쁜 하루의 끝, 무심코 휴대폰을 보다가 밤늦게까지 깨어 있게 됩니다. 다음 날 아침 세안을 하며 왠지 피부가 거칠어진 것 같다고 느낀 적은 없으신가요. 값비싼 화장품을 갖추기 전에 먼저 돌아볼 일이 있을지도 모릅니다. 바로 마음과 피부를 쉬게 하는 ‘수면’의 시간입니다. 예로부터 “잠을 잘 자는 아이가 잘 큰다”고 하듯, 충분한 휴식은 정돈된 생활의 바탕입니다. 비싼 케어를 거듭하기 전에, 우선 기분 좋게 잠드는 것. 누구나 할 수 있고 돈도 들지 않는, 가장 순한 뷰티 케어 중 하나입니다. 오늘은 수면과 미용의 부드러운 관계, 그리고 편안하게 밤을 마무리하기 위한 작은 방법을 이야기합니다. 부담 없이, 오늘 밤부터 할 수 있는 것만. 당신의...
잠은 가장 좋은 미용입니다. | 피부와 마음을 정돈하는 밤 시간 보내기
바쁜 하루의 끝, 무심코 휴대폰을 보다가 밤늦게까지 깨어 있게 됩니다. 다음 날 아침 세안을 하며 왠지 피부가 거칠어진 것 같다고 느낀 적은 없으신가요. 값비싼 화장품을 갖추기 전에 먼저 돌아볼 일이 있을지도 모릅니다. 바로 마음과 피부를 쉬게 하는 ‘수면’의 시간입니다. 예로부터 “잠을 잘 자는 아이가 잘 큰다”고 하듯, 충분한 휴식은 정돈된 생활의 바탕입니다. 비싼 케어를 거듭하기 전에, 우선 기분 좋게 잠드는 것. 누구나 할 수 있고 돈도 들지 않는, 가장 순한 뷰티 케어 중 하나입니다. 오늘은 수면과 미용의 부드러운 관계, 그리고 편안하게 밤을 마무리하기 위한 작은 방법을 이야기합니다. 부담 없이, 오늘 밤부터 할 수 있는 것만. 당신의...
‘정돈한다’는 것은 어떤 뜻일까요? | 나를 보살피는 첫걸음
요즘 “정돈하다”라는 말을 자주 듣습니다. 피부를 정돈하고, 생활을 정돈하고, 마음을 정돈한다. 그런데 막상 “그게 어떤 뜻인가요?”라고 물으면 선뜻 말로 표현하기 어렵습니다. 당신도 그런 어렴풋한 감각을 가지고 있을지 모릅니다. 정돈한다는 것은 “무언가를 더해서 좋게 만드는 것”과는 조금 다릅니다. 오히려 지금 있는 것을 있어야 할 자리로 부드럽게 되돌려 가는 일입니다. 피부도, 마음도, 생활도 본래의 편안함으로 살며시 돌려주는 것. 그것이 Value Village가 생각하는 “정돈하다”입니다. 오늘은 이 부드러운 말의 의미를 함께 풀어 보겠습니다. 어려운 일은 없습니다. 첫걸음은 아주 작아도 괜찮습니다. 아...
‘정돈한다’는 것은 어떤 뜻일까요? | 나를 보살피는 첫걸음
요즘 “정돈하다”라는 말을 자주 듣습니다. 피부를 정돈하고, 생활을 정돈하고, 마음을 정돈한다. 그런데 막상 “그게 어떤 뜻인가요?”라고 물으면 선뜻 말로 표현하기 어렵습니다. 당신도 그런 어렴풋한 감각을 가지고 있을지 모릅니다. 정돈한다는 것은 “무언가를 더해서 좋게 만드는 것”과는 조금 다릅니다. 오히려 지금 있는 것을 있어야 할 자리로 부드럽게 되돌려 가는 일입니다. 피부도, 마음도, 생활도 본래의 편안함으로 살며시 돌려주는 것. 그것이 Value Village가 생각하는 “정돈하다”입니다. 오늘은 이 부드러운 말의 의미를 함께 풀어 보겠습니다. 어려운 일은 없습니다. 첫걸음은 아주 작아도 괜찮습니다. 아...
‘늘리지 않는’ 미용의 제안. | 정말 필요한 것만으로 편안하게 정돈하기
세면대 선반을 열어 보면 어느새 늘어나 있는 화장품들. 쓰다 만 병, 화제가 되어 사 본 제품, 어쩐지 손이 잘 가지 않게 된 것들. “그러고 보니 이거 끝까지 썼던가” 하고 마음이 조금 흔들린 적은 없으신가요. 좋은 것을 들이고 싶은 마음은 아주 자연스러운 일입니다. 하지만 늘리면 늘릴수록 피부도 마음도 조금 바빠질 때가 있습니다. 그럴 때 추천하고 싶은 것이 “늘리지 않는다”는 선택입니다. 오늘은 정말 필요한 것만으로 생활을 정돈하는 미니멀한 피부 관리 이야기를 합니다. 참거나 아끼기 위해서가 아니라, 나에게 맞는 “딱 좋은 정도”를 찾기 위해서입니다. 당신의 속도로, 어깨에 힘을 빼고...
‘늘리지 않는’ 미용의 제안. | 정말 필요한 것만으로 편안하게 정돈하기
세면대 선반을 열어 보면 어느새 늘어나 있는 화장품들. 쓰다 만 병, 화제가 되어 사 본 제품, 어쩐지 손이 잘 가지 않게 된 것들. “그러고 보니 이거 끝까지 썼던가” 하고 마음이 조금 흔들린 적은 없으신가요. 좋은 것을 들이고 싶은 마음은 아주 자연스러운 일입니다. 하지만 늘리면 늘릴수록 피부도 마음도 조금 바빠질 때가 있습니다. 그럴 때 추천하고 싶은 것이 “늘리지 않는다”는 선택입니다. 오늘은 정말 필요한 것만으로 생활을 정돈하는 미니멀한 피부 관리 이야기를 합니다. 참거나 아끼기 위해서가 아니라, 나에게 맞는 “딱 좋은 정도”를 찾기 위해서입니다. 당신의 속도로, 어깨에 힘을 빼고...
리필이라는 조용한 선택. | 생활을 정돈하는 작은 지속 가능성
다 쓴 화장수 병을 손에 들고 문득 이런 생각을 한 적은 없으신가요. “또 이 용기를 버리는구나.” 매일의 생활 속에서 조금씩 늘어나는 빈 용기들. 작은 일이지만 어쩐지 마음에 걸리는 느낌, 당신도 가지고 있을지 모릅니다. 리필이라는 선택은 그런 일상의 작은 걸림을 조용히 풀어 줍니다. 거창한 환경 활동이 아니라 생활 속에서 할 수 있는 조용한 한 걸음입니다. 무리 없이 계속할 수 있고, 게다가 가계에도 지구에도 조금은 더 다정합니다. 오늘은 “리필”이라는 선택에 대해 부담 없이 이야기합니다. 옳음을 겨루기 위해서가 아니라, 자신의 생활을 기분 좋게 정돈하기 위해서입니다. 당신의 속도로...
리필이라는 조용한 선택. | 생활을 정돈하는 작은 지속 가능성
다 쓴 화장수 병을 손에 들고 문득 이런 생각을 한 적은 없으신가요. “또 이 용기를 버리는구나.” 매일의 생활 속에서 조금씩 늘어나는 빈 용기들. 작은 일이지만 어쩐지 마음에 걸리는 느낌, 당신도 가지고 있을지 모릅니다. 리필이라는 선택은 그런 일상의 작은 걸림을 조용히 풀어 줍니다. 거창한 환경 활동이 아니라 생활 속에서 할 수 있는 조용한 한 걸음입니다. 무리 없이 계속할 수 있고, 게다가 가계에도 지구에도 조금은 더 다정합니다. 오늘은 “리필”이라는 선택에 대해 부담 없이 이야기합니다. 옳음을 겨루기 위해서가 아니라, 자신의 생활을 기분 좋게 정돈하기 위해서입니다. 당신의 속도로...