바디워시와 고형 비누에 대해 흔히 있는 오해는?
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"비누와 바디워시 중 어느 쪽이 피부에 좋은가"는 어느 나라에서나 주기적으로 나오는 질문입니다. 일본은 고형 비누의 전통이 강해 바디워시가 들어온 뒤에도 그 전통이 남았고, 두 가지가 모두 일상적으로 쓰이기 때문에 비교할 만한 경험이 많이 쌓여 있습니다. 이 글에서는 일부 일본 바디워시에 붙어 있는 "약용" 표시도 함께 설명합니다.
비교
| 항목 | 고형 비누 | 바디워시 |
|---|---|---|
| 주된 세정 성분 | 비누(지방산 나트륨 등), 약알칼리성(pH 9~10) | 합성 계면활성제 또는 비누계. 중성~약산성 제품이 많음 |
| 세정력 | 피지를 잘 씻어냄 | 제품에 따라 편차가 큼 |
| 편리함 | 거품을 내야 하며, 거품망을 쓰는 사람이 많음 | 펌프로 정해진 양이 나옴. 거품 타입도 있음 |
| 보관 | 물기를 빼야 함(젖은 채 두면 녹고 세균이 번식) | 노즐을 청결하게 유지 |
| 법적 구분 | 화장품 또는 일반 잡화(「化粧石けん」(화장 비누)는 화장품) | 화장품 또는 의약외품(약용) |
- '약용'(薬用)이라고 표시된 바디워시는 의약외품(화장품과 의약품 사이에 있는 일본의 구분)으로, 항균 성분이 들어 있으며 "체취·땀 냄새를 막는다", "여드름을 예방한다" 등 승인된 효능을 표시할 수 있습니다. 화장품 구분에서는 표현이 "피부를 청결하게 한다"의 범위에 머무릅니다.
- 피부 표면은 일반적으로 약산성(pH 4.5~6)으로 설명됩니다. 비누로 씻은 직후에는 알칼리 쪽으로 기울지만, 건강한 피부는 몇 시간 안에 돌아온다고 설명됩니다.
[확인 필요] pH 수치는 피부과의 일반적인 설명입니다. 의약외품이 표방할 수 있는 효능의 범위는 후생노동성 자료로 확인해 주십시오.
오해 1｜바디워시는 세정력이 약해서 때가 안 진다
제품에 따라 다릅니다. "딥클렌징", "산뜻한"(さっぱり) 타입은 피지를 강하게 씻어내고, "촉촉한"(しっとり) 타입은 더 부드럽습니다. 대부분의 오염은 거품과 미지근한 물로 충분히 씻긴다고 설명됩니다.
오해 2｜비누는 알칼리성이라 피부에 나쁘다
건강한 피부는 몇 시간 안에 pH를 회복합니다. 건조해지기 쉬운 사람과 고령자는 보습 성분이 들어 있거나 알칼리성이 약한 제품을 고르는 경우가 많으며, 무엇이 맞는지는 사람마다 다릅니다.
오해 3｜나일론 타월로 박박 문지르는 것이 일본식이다
나일론 타월의 마찰은 피부과에서 색소침착(마찰흑피증)의 원인으로 알려져 있습니다. 요즘의 일반적인 권고는 손이나 부드러운 타월로 거품을 피부 위에 굴리듯 씻는 것입니다.
오해 4｜매일 온몸을 비누로 씻어야 한다
피부과 자료에서는 땀이 많고 때가 잘 끼는 부위(겨드랑이, 발, 목, 사타구니, 등)는 매일 씻고, 팔다리처럼 피지가 적은 부위는 물로만 씻는 날이 있어도 된다는 견해를 소개합니다.
오해 5｜남은 거품은 알아서 흘러내린다
헹구지 못한 거품은 등, 목덜미, 귀 뒤에 남아 발진의 원인이 될 수 있습니다. 씻은 시간만큼 헹구는 데 시간을 쓰십시오.
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출처
- 후생노동성 「의약외품의 효능·효과 범위」[医薬部外品の効能効果の範囲]
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/iyakuhin/keshouhin/index.html
- 일본피부과학회 「피부과 Q&A 피부의 청결」[皮膚科Q&A 皮膚の清潔]
https://www.dermatol.or.jp/qa/
- 일본비누세제공업회 「비누와 세제의 기초 지식」[石けんと洗剤の基礎知識]
https://jsda.org/w/index.html
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