각질 제거(스크럽과 필링)에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?
이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.
죽은 각질을 「없앤다」는 것은 해외 스킨케어 커뮤니티에서 의견이 가장 갈리는 주제 가운데 하나입니다. 일본에서 각질 제거 화장품이 표방할 수 있는 최대치는 「오래된 각질을 제거한다」이며, 그 이상은 허용되지 않습니다. 이 글에서는 그것이 드러그스토어(마쓰모토키요시, 웰시아 등) 진열대의 제품에 어떤 뜻인지, 그리고 일본 사람들이 어떻게 쓰는지 설명합니다.
판단의 기준
| 종류 | 작용 방식 | 빈도 기준(제품 표시를 따릅니다) | 주의할 점 |
|---|---|---|---|
| 스크럽(물리적) | 알갱이가 표면을 문질러 벗겨 냅니다 | 주 1~2회 | 너무 세게 문지르기, 굵은 알갱이 |
| 닦아 내는 화장수(「拭き取り化粧水」, fukitori keshōsui) | 알코올이나 산으로 표면을 닦아 냅니다 | 매일 사용부터 주 몇 회까지 | 알코올로 인한 자극 |
| AHA／BHA 제품(화학적) | 산이 죽은 각질을 느슨하게 합니다 | 주 1~2회부터 | 자외선 차단제가 필수, 다른 자극적인 활성 성분과 겹쳐 쓰지 않기 |
| 효소 세안(「酵素洗顔」, kōso sengan) | 단백질을 분해하는 효소 | 주 1~2회 | 피부가 잘 건조해지는 사람은 가볍게 |
- 각질층의 두께는 일반적으로 약 0.02 mm로 설명되며, 세포가 새로 바뀌는 주기는 약 28일입니다(나이가 들면 길어집니다). 너무 많이 벗겨 내는 것은 이 주기를 앞질러 가는 일입니다.
- 화장품이 표방할 수 있는 효능은 56개 항목 안에 있으며, 「오래된 각질을 제거한다」, 「피부를 매끄럽게 한다」 등이 여기에 해당합니다. 「피부 턴오버를 정상화한다」는 「약기법」(일본의 의약품·화장품 관련 법률)상 화장품에 대해 말할 수 없습니다.
- 의료기관에서 하는 케미컬 필링은 의료 행위이며, 농도와 목적이 화장품과 다릅니다.
[확인 필요] 각질층의 두께와 교체 주기는 피부과학의 일반적인 설명이므로 일본피부과학회 자료와 대조해 주십시오. 56개 항목은 후생노동성 통지 「약식발 0721 제1호」(薬食発0721第1号)에 있습니다.
오해 1｜매일 스크럽하면 피부가 계속 매끄럽다
과도한 스크럽은 각질층을 얇게 만들어 건조하고 붉어지며 자극에 약한 피부로 이어집니다. 표시된 빈도를 지키고, 피부 상태에 맞춰 횟수를 줄이십시오.
오해 2｜따가운 것은 효과가 있다는 뜻이다
그것은 자극 반응입니다. 원칙은 즉시 씻어 내고 사용을 중단하는 것입니다. 계속된다면 피부과 진료를 받으십시오(일본 건강보험 적용).
오해 3｜산으로 하는 필링은 자외선 차단제 없이도 괜찮다
산으로 죽은 각질이 느슨해진 피부는 일반적으로 자외선에 더 약하다고 설명됩니다. 보통은 낮에는 그 위에 자외선 차단제를 바르거나, 밤에 그 제품을 쓰는 방식을 택합니다.
오해 4｜여러 각질 제거 제품을 겹쳐 쓰면 더 빨리 효과가 난다
스크럽에 산, 거기에 레티놀 계열 제품까지 자극을 쌓아 올리는 것은 피부 트러블로 가는 전형적인 경로입니다. 한 번에 한 종류씩, 간격을 두고 시도하십시오.
오해 5｜거뭇한 것과 까칠함은 각질이니 벗겨 내면 사라진다
거뭇한 모공은 산화된 피지인 경우가 많고, 까칠함은 건조인 경우가 많아 각질을 제거해도 둘 다 달라지지 않을 수 있습니다. 먼저 원인을 파악하십시오(모공 관리에 관한 글 참조).
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출처
- 후생노동성 통지 「화장품 효능 범위 개정에 대하여」 [化粧品の効能の範囲の改正について] (薬食発0721第1号)
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf
- 일본피부과학회 「피부과 Q&A」 [皮膚科Q&A]
https://www.dermatol.or.jp/qa/
- 일본화장품공업연합회 「화장품 등의 적정 광고 가이드라인」 [化粧品等の適正広告ガイドライン]
https://www.jcia.org/user/business/advertising
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화장품은 의약품이 아니며 질병의 진단·치료·예방을 목적으로 하지 않습니다. 피부에 이상이 느껴지면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하십시오.
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