파운데이션의 SPF에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?
이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.
"파운데이션에 SPF가 있으면 자외선 차단제는 따로 안 발라도 되나요?"는 어느 나라에서나 가장 자주 나오는 메이크업 질문입니다. 답은 SPF 숫자가 실제로 무엇을 뜻하는지, 그리고 여러분이 실제로 얼마나 바르는지에 달려 있습니다. 일본의 표시에는 본국에서는 보지 못했을 수 있는 「PA」 등급도 함께 적혀 있어, 이 글에서 둘 다 설명합니다.
숫자로 보기
| 항목 | 내용 |
|---|---|
| SPF 측정 조건 | 피부 1 cm²당 2 mg(일본화장품공업연합회 SPF 측정법／ISO 24444) |
| 얼굴 전체에 필요한 양 | 약 0.8 g(500엔 동전 크기, 또는 진주 두 알 정도) |
| 파운데이션을 실제로 바르는 양 | 약 0.2~0.5 g(측정 기준량의 4분의 1에서 2분의 1) |
| 표시할 수 있는 최고 SPF | SPF50+(일본화장품공업연합회 자주 기준) |
| PA 등급 | PA+에서 PA++++까지(일본의 UVA 차단 4단계 표시) |
절반만 발랐을 때, 차단 성능은 일반적으로 SPF 값이 단순히 절반이 되는 것이 아니라 절반보다 더 크게 떨어진다고 설명됩니다(차단 성능은 바른 양에 따라 지수적으로 달라집니다).
[확인 필요] 측정법과 표시 규정은 일본화장품공업연합회 「SPF 측정법 기준」, 「PA 표시에 관한 자주 기준」과 대조해 주십시오. 바르는 양은 제품과 얼굴 크기에 따라 다릅니다.
오해 1｜SPF가 있는 파운데이션이면 자외선 차단제는 필요 없다
표시된 차단 성능이 나올 만큼 바르지 못합니다. 평범한 출퇴근이라도 기본은 자외선 차단제를 베이스로, 그 위에 파운데이션입니다.
오해 2｜SPF30 차단제 + SPF20 파운데이션 = SPF50
더해지지 않습니다. 상한은 둘 중 높은 쪽 값이며, 실제로는 바르는 양이 적어 그보다 낮아집니다.
오해 3｜화장 위에는 덧바를 수 없으니 포기한다
일본에서는 화장 위에 덧바르는 방법을 공유합니다. SPF가 있는 파우더 파운데이션이나 페이스 파우더를 위에 올리거나, 스프레이나 스틱 타입 자외선 차단제를 쓰는 방법입니다. 보통 기준은 2~3시간마다입니다.
오해 4｜흐린 날에는 자외선 차단이 필요 없다
일본 기상청에 따르면 흐린 날에도 맑은 날의 약 50~80%에 해당하는 자외선이 지표에 도달합니다. UVA는 창유리도 통과합니다.
오해 5｜SPF가 높을수록 피부에 나쁘다
SPF 값과 제품의 자극성 사이에 직접적인 관계는 없습니다. 자극이 걱정되는 사람은 물리적 자외선 차단제(산화아연, 이산화티타늄)를 기반으로 한 제품을 고르는 경우가 많으며, 자신의 피부에 맞는지는 사람마다 다릅니다.
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출처
- 일본화장품공업연합회 「SPF 측정법 기준」, 「PA 표시에 관한 자주 기준」 [SPF測定法基準／PA表示に関する自主基準]
https://www.jcia.org/user/business/spf
- 일본 기상청 「자외선에 관한 기초 지식(흐린 날의 자외선)」 [紫外線に関する基礎知識]
https://www.data.jma.go.jp/gmd/env/uvhp/3-40uvb.html
- 환경성 「자외선 환경보건 매뉴얼 2020」 [紫外線環境保健マニュアル2020]
https://www.env.go.jp/chemi/uv/uv_manual.html
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