關於日本的濕度，大家常有哪些誤解？

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答案常見的誤解是只看氣溫。濕度高時汗水蒸發得慢，結果是 2025 年因熱傷害（「熱中症」）出動救護車的次數達到創紀錄的 100,510 次。

旅客查看天氣預報，看到一個熟悉的氣溫數字，然後據此打包。但這個數字只說了一半——另一半在 2025 年填滿了醫院。

濕度造成了什麼

總務省消防廳（Fire and Disaster Management Agency）2025 年 5 月至 9 月的數據：

最後一行對旅客最重要。住家是熱傷害最常見的單一地點，高於道路（19.7%）與戶外公共場所（12.1%）。

[待核實] 發布前請對照消防廳熱傷害頁面確認數字。

初夏的梅雨季（「梅雨」）帶來溫度適中但濕度很高的天氣。洗好的衣物、鞋子和包包的狀態都會不一樣。

透氣、快乾的布料，比穿得多少更重要。寬鬆透氣勝過極簡。

電車和商店裡的冷氣往往很強。隨身帶一件薄外套。 但請注意上面的數字：許多熱傷害案例發生在*沒有*開冷氣的住家。

傘也用來遮擋強烈的陽光。晴天裡你會看到很多人撐傘。

環境省（Ministry of the Environment）指出，廣為引用的 28°C 是室溫目標，而不是冷氣的設定值。 即使冷氣設在 28，室溫也可能超過這個數字。

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https://www.fdma.go.jp/disaster/heatstroke/

https://www.wbgt.env.go.jp/

https://www.data.jma.go.jp/stats/etrn/

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