關於在日本的健身房、游泳池和海灘上的刺青，大家常有哪些誤解？

本回答為草稿。在法務審核與出處查證完成前不會公開。

答案常見的誤解是：刺青在日本是違法的，或者到處都被禁止。刺青是合法的；禁令是私人場所的政策，根源在於歷史上與組織犯罪的關聯，而且正在放寬。大多數健身房、公共游泳池和水上樂園仍要求遮蓋刺青（水母衣、遮蓋貼），許多錢湯和越來越多的溫泉允許入場，海灘因市町村而異，而貼上遮蓋貼的小刺青幾乎在任何地方都能通過。

刺青的問題通常是圍繞溫泉提出的（參見溫泉篇），但同樣的規則也不同程度地延伸到健身房、公共游泳池、水上樂園和一些海灘。遮蓋規定、遮蓋貼以及2020年以來的緩慢變化，是有刺青的旅客需要了解的。

刺青會成為問題的場所

場所	典型政策（2025年）	因應方法
溫泉度假地	許多仍拒絕可見的刺青；允許小面積已遮蓋刺青或全部允許的越來越多	包場浴池（貸切），刺青友善名單（參見溫泉篇）
錢湯（公共澡堂）	大多允許	—
健身房（連鎖）	通常要求「遮起來」；部分連鎖拒絕	長袖、緊身壓縮衣、刺青遮蓋貼（藥妝店有售，¥500–1,000）
公共游泳池	常要求「遮起來」或拒絕	水母衣（rash guard）／泳用內搭褲在日本本來就是常見泳裝
水上樂園、飯店泳池	各異；飯店泳池往往寬鬆	入住時詢問
海灘	大多無規定，但部分市町村（如神奈川縣逗子市）對指定海灘有禁止露出刺青的條例	水母衣
旅館的包場浴池	沒有問題	—

刺青是合法的；2020年最高法院的裁定確認刺青施術不屬於醫療行為，結束了對刺青師的起訴。約140萬日本成年人有刺青（2014年估算，如今可能更多）。
觀光廳（2016年）要求入浴設施考慮透過遮蓋貼或包場浴池等方式接納有刺青的旅客；採納情況參差不齊但在上升，尤其是在北海道、九州和國際化的度假區。
遮蓋貼（タトゥーシール／カバーシール）是膚色防水貼紙，藥妝店有售；在大多數要求遮蓋的場所，貼上遮蓋貼的小刺青都能被接受。
水母衣和泳用內搭褲是日本用於防曬的標準泳裝，所以在泳池遮蓋並不顯眼。

[待核實] 2020年最高法院裁定；觀光廳指引（2016年）；場所政策會變——請逐一確認。

誤解1｜刺青是違法的

合法。 限制是特定場所的私人政策。

誤解2｜每家健身房和泳池都會拒絕你

大多數要求遮蓋，而非拒絕入場。 緊身衣和遮蓋貼幾乎能解決所有情況；在櫃檯問一下。

誤解3｜海灘禁止刺青

大多數不禁止；少數市町村對其管理的海灘有條例。無論如何，水母衣都是常見的海灘穿著。

誤解4｜遮蓋貼是會被質疑的小伎倆

這是場所方建議的解決方法，藥妝店有售，工作人員也習以為常。大面積刺青無法用貼紙遮蓋；這時包場浴池或刺青友善的場所才是出路。

誤解5｜什麼都沒變

錢湯開放，溫泉在轉變，飯店泳池寬鬆，法律已有定論。 剩下的禁令集中在傳統度假溫泉和部分健身連鎖——如今它們已是少數。

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出處

觀光廳（観光庁）— 面向入浴設施的有關有刺青旅客的指引（入れ墨がある外国人旅行者の入浴に関する対応，2016）

https://www.mlit.go.jp/kankocho/

日本最高法院（最高裁判所）— 關於刺青施術與《醫師法》的裁定（2020）

https://www.courts.go.jp/

日本政府觀光局（JNTO）— 刺青友善溫泉及入浴資訊

https://www.japan.travel/en/guide/onsen-etiquette/

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