손 트임과 핸드크림에 대해 흔히 하는 오해는 무엇입니까?
이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.
손이 거칠어지고 트는 것은 어느 나라에서나 겪는 겨울의 고민이며, "어떤 크림이 좋은가"는 각국의 Q&A 사이트에 몇 번이고 올라오는 질문입니다. 일본에서는 화장품으로 판매되는 핸드크림이 무엇을 표방할 수 있는지가 법으로 정해져 있고, 증상을 없애 준다고 약속하는 표현은 허용된 문구에 들어 있지 않습니다. 이 글에서는 크림이 할 수 있는 일과 할 수 없는 일, 그리고 일본 가정에서 쓰는 습관을 정리합니다.
배경
- 손 트임은 손 습진이라 불리는 상태를 포함하며, 일본피부과학회는 「손 습진 진료 가이드라인」(2018년)을 공표했습니다. 물일, 세제, 알코올 소독이 주요 자극 요인으로 꼽힙니다.
- 여러 학회·정부 자료는 코로나19 유행 기간에 손 소독제 사용이 급격히 늘었고, 그와 함께 손 트임에 관한 문의도 늘었다고 적고 있습니다.
- 핸드크림은 화장품입니다(일부는 의약부외품 —「医薬部外品」, 화장품과 의약품 사이에 있는 일본의 분류). 화장품으로서 표방할 수 있는 것은 「피부에 수분을 준다」「피부를 보호한다」「피부의 건조를 막는다」 등 56개 항목의 범위입니다.
| 상황 | 일본의 일상적인 방법 |
|---|---|
| 물일 | 면장갑 위에 고무장갑. 뜨거운 물보다 미지근한 물 |
| 손을 씻거나 소독한 뒤 | 손을 말린 다음 바로 크림을 바른다 |
| 잠자기 전 | 크림을 넉넉히 바르고 면장갑을 낀다 |
| 설거지 | 세제를 희석하거나 식기세척기를 쓴다 |
[확인 필요] 가이드라인의 발행 연도와 내용은 일본피부과학회 사이트에서, 56개 항목은 후생노동성 통지(薬食発0721第1号)로 확인해 주십시오.
오해 1｜손이 튼 다음에 크림을 바른다
크림은 피부의 유분막을 대신해 수분이 빠져나가는 것을 늦춰 줍니다. 기본은 피부가 거칠어지기 전에, 손을 씻을 때마다 바르는 습관입니다.
오해 2｜비싼 크림일수록 잘 듣는다
화장품으로 판매되는 핸드크림은 성분에 차이가 있을 수는 있지만, 낫게 한다고 표방할 수 없고 그런 기대를 해서도 안 됩니다. 부담 없이 계속 쓸 수 있고 사용감이 마음에 드는 제품을 고르십시오. 증상이 있다면 피부과(일본 건강보험 적용)를 찾는 것이 합리적입니다.
오해 3｜알코올 소독이 손 씻기를 대신한다
후생노동성은 흐르는 물에 비누로 씻는 것을 기본으로 보고, 알코올은 씻을 수 없을 때의 대안으로 봅니다. 매번 두 가지를 다 하면 자극이 두 배가 되므로, 상황에 따라 하나를 고르십시오.
오해 4｜고무장갑을 끼면 손이 트지 않는다
고무장갑 안쪽의 땀과 습기도 자극이 됩니다. 안에 면장갑을 끼고, 오래 계속 끼지 않는 것이 일본에서 널리 쓰이는 방법입니다. 고무(라텍스) 알레르기가 있는 사람은 니트릴 장갑을 고릅니다.
오해 5｜갈라져도 시판 크림으로 지켜본다
출혈, 심한 가려움, 물집은 화장품의 범위를 넘어선 것입니다. 피부과에서 진료를 받으십시오.
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출처
- 일본피부과학회 「손 습진 진료 가이드라인」 [手湿疹診療ガイドライン]
https://www.dermatol.or.jp/uploads/uploads/files/guideline/hand_eczema_GL.pdf
- 후생노동성 「화장품 효능 범위의 개정에 대하여」 [化粧品の効能の範囲の改正について] (薬食発0721第1号)
https://www.mhlw.go.jp/file/06-Seisakujouhou-11120000-Iyakushokuhinkyoku/kesyouhin_hanni_20111.pdf
- 후생노동성 「손 씻는 순서」 [手洗いの手順]
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_00094.html
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화장품은 의약품이 아니며 질병의 진단·치료·예방을 목적으로 하지 않습니다. 피부에 이상이 느껴지면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하십시오.
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