關於大蒜和生薑的保存,常見的誤解有哪些?
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大蒜和生薑每次只用一點點,所以剩下的部分很常見,「發芽了」「乾癟了」「發霉了」是各國共通的失敗。這裡整理日本家庭之間流傳的保存訣竅,以及安全的界線在哪裡——包括每個廚房都該知道的、關於蒜浸油的一個警告。
保存指南
| 狀態 | 放在哪裡 | 可保存 | 備註 |
|---|---|---|---|
| 大蒜(整顆) | 常溫、避光、通風良好(裝在網袋裡吊起來) | 1〜2個月 | 放冰箱濕度高,會發芽發霉 |
| 大蒜(剝散的蒜瓣/已去皮) | 冰箱(密封) | 1〜2週 | 會失水乾癟 |
| 大蒜(切碎或磨成泥) | 冷凍庫(分成小份,用保鮮膜攤薄) | 1〜2個月 | 冷凍狀態直接下鍋,不必解凍 |
| 蒜浸油或蒜浸醬油 | 務必冷藏,盡快用完 | 數週 | 常溫下的蒜浸油有肉毒桿菌中毒的風險(見下文) |
| 生薑(整塊) | 用濕廚房紙巾包好,裝進保鮮袋冷藏,或常溫(15℃ 前後) | 2〜3週 | 光溜溜地放冰箱會失水變質 |
| 生薑(磨成泥或切片) | 冷凍庫 | 1〜2個月 | 薑泥用保鮮膜攤薄,要用時剝下需要的量 |
| 生薑(泡在水裡) | 冰箱,每2〜3天換一次水 | 2〜3週 | 比較費工夫 |
- 發芽的大蒜 可以吃(與馬鈴薯的芽不同,並非有害)。但是,一旦發芽,風味與營養會從蒜瓣轉移到芽上,味道會變差。
- 常溫保存的蒜浸油:在無氧的環境中肉毒桿菌可能繁殖,美國 FDA 與日本食品安全委員會(食品安全委員会)都對此提出警告。請冷藏並在一週左右內用完,或者加入食用醋。
- 發霉或變軟發黏的生薑請丟棄。如果只是切口處乾掉,把那部分切除,其餘照常使用。
[待核實] 肉毒桿菌中毒的警告請對照日本食品安全委員會(食品安全委員会)與厚生勞動省(厚生労働省,MHLW)的資料核實。保存期限依據農林水產省(農林水産省,MAFF)與製造商的一般性說明。
誤解1|冰箱是保存大蒜最好的地方
整顆的大蒜放在避光、通風良好的常溫處狀態最好。 冰箱意味著濕度、發芽與黴菌。 去皮之後再冷藏或冷凍。
誤解2|發芽的大蒜有毒
大蒜的芽是無害的,與馬鈴薯的芽(茄鹼)完全不同。只是味道會變差而已。 把芽去掉,蒜瓣照常使用。
誤解3|蒜浸油在常溫下可以放很久
無氧的油正是肉毒桿菌繁殖的條件,常溫保存一般被描述為危險。請冷藏並盡快用完;市售產品請依照標示說明。
誤解4|生薑直接放冰箱的蔬果室就行
光溜溜地放進去會失水、起皺,並從切口處開始變質。 請用濕廚房紙巾加保鮮袋,或者磨成泥冷凍。
誤解5|條裝蒜泥和薑泥開封後可以常溫存放
大多數條裝產品都寫著「開封後請冷藏」,一個月左右是大致的標準。請保持管口清潔。
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出處
- 食品安全委員會「關於肉毒桿菌中毒症」[ボツリヌス症について]
https://www.fsc.go.jp/sonota/botulinum.html
- 農林水產省(MAFF)「蔬菜的保存方法」[野菜の保存方法]
https://www.maff.go.jp/j/seisan/ryutu/yasai/
- 厚生勞動省(MHLW)「家庭中可做到的預防食物中毒的6個要點」[家庭でできる食中毒予防の6つのポイント]
https://www.mhlw.go.jp/www1/houdou/0903/h0331-1.html
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