長野県

Rsa · CC BY-SA 3.0

下諏訪町

諏訪大社下社秋宮

八月から一月まで神が鎮まる宮。青銅製の狛犬は日本一の大きさとされる。

Komoro no kaze · CC BY-SA 4.0 ↗

上田市

生島足島神社

御神体は本殿の床下の「大地」そのもの。武田信玄の願文が多数残る。

Saigen Jiro · CC0 ↗

諏訪市

諏訪大社上社本宮

四宮のひとつ。本殿をもたず、御山を拝む形を残す。

小布施町文化・歴史・自然・絶景 · 81件の資料

663highland · CC BY 2.5

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県内の市区町村ごとにご紹介します。

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長野市神社・寺・自然・絶景 · 19件の資料

上田市神社・寺・自然・絶景 · 15件の資料

松本市自然・絶景・美術・工芸 · 13件の資料

安曇野市美術・工芸・神社・寺 · 9件の資料

諏訪市美術・工芸・神社・寺 · 7件の資料

特集いまの長野県（秋）日本アルプスや旧街道の宿場町が紅葉に包まれます。特集を見る lumoplank · CC0

上高地を歩き尽くす梓川沿いを歩き、穂高連峰と澄んだ水辺を眺めます。

白馬の雪山を滑る北アルプスを望む多彩なコースで雪山を満喫します。

善光寺で戒壇巡り本堂を参拝し、暗闇の回廊を進む戒壇巡りを体験します。

知っておきたい日本のこと

初めての日本旅行でも安心。知っておくと便利な情報をわかりやすくご紹介します。

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Q. 日本のICカード（Suica、PASMO）について、よくある誤解は何ですか？

この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。答えよくある誤解は、ICカードが単なる乗車券だと思われていることです。実際には、全国のほとんどのコンビニ、自動販売機、多くの店舗で使えるプリペ…

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Q. 日本のコインロッカーと荷物の宅配について、よくある誤解は何ですか？

この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。答えよくある誤解は、大きなスーツケースでも簡単にロッカーへ入れられるというものです。ロッカーの多くは小型・中型の荷物向けで、混雑する駅では大型…

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Q. ゴールデンウィーク、お盆、年末年始の旅行について、よくある誤解は？

この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。答えよくある誤解は、日本は一年を通じて旅行需要が均等な観光地だというものです。国内旅行が集中する時期は、ゴールデンウィーク（4月下旬～5月上旬…

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REGIONAL SPECIALTIES

まだ知らない日本に出会う。

大都市だけじゃない。地域には素敵な魅力がたくさん。その土地でしか味わえない特別な体験が待っています。

井筒ワイン

北野美術館

戸隠神社中社

Value Village

日本の価値を、世界へ。

地域の文化、伝統、食、観光、自然、人。それぞれの魅力を世界中に届ける名鑑です。

Value Village について

Value VillageLocal Value, Global Reach.

写真は構想用の生成イメージです。

THINGS TO DO / 6

この県でやる体験

ここでしかできないことから選ぶ。

01上高地を歩き尽くす梓川沿いを歩き、穂高連峰と澄んだ水辺を眺めます。関連する資料を見る →Ray Swi-hymn · CC BY-SA 2.0

02善光寺で戒壇巡り本堂を参拝し、暗闇の回廊を進む戒壇巡りを体験します。関連する資料を見る →Public domain

03松本城の天守に登る現存天守の急な階段を上り、城下と山並みを望みます。関連する資料を見る →663highland · CC BY-SA 4.0

04中山道の宿場を歩く妻籠宿や奈良井宿で木造の町並みと旧街道を歩きます。関連する資料を見る →Miyuki Meinaka · Public domain

05雪猿の湯浴みを見る地獄谷で温泉に入るニホンザルを静かに観察します。関連する資料を見る →Pat457 · CC BY-SA 4.0

06白馬の雪山を滑る北アルプスを望む多彩なコースで雪山を満喫します。関連する資料を見る →くろふね · CC BY 4.0

NEED TO KNOW

一目でわかる

空港信州まつもと空港
新幹線長野駅・軽井沢駅・上田駅
東京から北陸新幹線で約1時間20分（東京駅〜長野駅）
ベストシーズン通年（見どころは季節で変わる）
名物信州そば · おやき · 野沢菜漬け
気温の目安夏 25℃ 前後 / 冬 0℃ 前後

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BEST TIME TO TRAVEL

季節ごとの見どころ

Asturio Cantabrio · CC BY-SA 4.0

春

3月〜5月

高遠城址公園の桜と残雪の山々が春の絶景を作ります。

ESU · CC BY 3.0

夏

6月〜8月

上高地や高原の涼しい空気の中で山歩きを楽しめます。

lumoplank · CC0

秋

9月〜11月

日本アルプスや旧街道の宿場町が紅葉に包まれます。

Romain Guy · CC0

冬

12月〜2月

上質な雪のゲレンデと温泉、雪猿の姿を楽しめます。

LOCAL FOOD / 12

ご当地グルメ

その土地で食べられてきたもの。店ではなく、料理そのものを集めています。

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手打ちそば

てうちそば

そば粉に小麦粉をつなぎとして加え、水でこねて薄くのばし、細く切ってゆでた麺。だし汁にみりんと醤油を合わせたつゆに、ねぎとわさびを入れて食べる。

地域：県内全域

おやき

小麦粉やそば粉を湯で溶いて練った生地を薄くのばし、なすと甘味噌、野沢菜などの具を包んだもの。焼いてから蒸すと皮がやわらかく仕上がる。

地域：北信地域、中信地域（県内全域）

野沢菜漬

のざわなづけ

野沢菜を株のまま洗い、樽に塩・昆布・唐辛子とともに漬け込み、重石をのせて発酵させた漬物。晩秋に漬け、浅漬けと酸味の出た古漬けの二通りで食べる。

地域：県内全域（野沢温泉村）

五平餅

ごへいもち

炊いたうるち米を半分ほどつぶして平たい団子に丸め、竹串に刺したもの。くるみとごま、味噌、砂糖を練り合わせたたれを塗り、焦げ目がつくまで焼く。

地域：木曽地域、伊那地域、上伊那地域、下伊那地域

おしぼりうどん

ねずみ大根などの辛味大根をすりおろして絞った汁に、味噌とねぎ、かつお節を溶き入れたつけ汁で、ゆでたてのうどんを食べる。

地域：北信地域

鯉こく

こいこく

輪切りにしたコイを湯通ししてから酒と水で煮て、砂糖と味噌を加えて数時間煮込んだ味噌仕立ての汁。すりつぶしたごはんを加えてとろみをつける。

地域：佐久市

笹ずし

ささずし

米ともち米を合わせて炊いた飯に合わせ酢を混ぜ、笹の葉の上に敷いて、ぜんまいや干ししいたけ、大根の味噌漬け、煎り卵などをのせたもの。

地域：飯山市（北信地域）

いなごの佃煮

いなごのつくだに

いなごの足と羽を取って空煎りし、砂糖・醤油・酒を煮立てた中で汁気がなくなるまで煎り煮にしたもの。最後にみりんを加えて照りを出す。

地域：県内全域

すんき漬け

すんきづけ

赤かぶの葉を湯通しし、前年のすんき漬けを種として交互に重ね入れ、塩を使わずに乳酸発酵させた漬物。

地域：木曽地域

たけのこ汁

たけのこじる

根曲がり竹のたけのこを、サバの水煮とたまねぎとともに煮て、味噌を溶き入れた汁物。豆腐や溶き卵を加えることもある。

地域：北信地域

ほう葉巻

ほおばまき

米粉と小麦粉を熱湯で練って蒸した生地で小豆あんを包み、朴の葉にのせて巻き、いぐさで縛ってさらに蒸した菓子。

地域：木曽地域

やしょうま

米粉に砂糖と塩を加えて熱湯で練り、蒸した生地に青のりやごま、黒豆、食紅を混ぜて棒状にまとめ、切り分けた餅菓子。

地域：北信地域、中信地域