出門旅行，衣服怎麼裝才佔空間少、到了還不皺？

本回答為草稿。在法務審核與出處查證完成前不會公開。

答案想減少皺褶與體積：（1）選抗皺布料（聚酯混紡、羊毛、針織；避開純棉或亞麻襯衫，或者只帶一件）；（2）依「可以互相搭配」來規劃 —— 顏色控制在2～3種，下著依天數的一半帶，上衣每天一件，內衣與襪子每天一套，若打算洗就帶3天的量；（3）依種類摺 —— T恤、針織與內衣用捲的，襯衫與外套平攤放在最上面；（4）用收納袋或壓縮袋分類（壓過頭反而會壓出皺褶）；（5）一到目的地就拿出來掛好；皺褶可以靠浴室蒸氣放一夜解決，或者噴點水再掛起來。3晚以內，一個登機箱大小（約40L）的包通常就夠了。

不管是週末小旅行還是出差，衣服都又佔空間、到了又是一身皺。日本的旅人摸索出了一套辦法 —— 捲、壓縮袋、飯店浴室蒸氣法 —— 既減體積又減皺褶。以下把它們列出來，並附上依住宿天數該帶多少的參考。

依住宿天數帶多少

住宿	上衣	下著	內衣、襪子	外套	鞋	包的容量
1～2晚	2～3件	1件（身上穿的 + 0～1件）	每天一套	1件（穿在身上）	腳上那雙	20～30L（背包、旅行袋）
3～4晚	3～4件	2件	每天一套，或洗的話3天的量	1件	1～2雙	35～45L（登機箱大小）
5～7晚	4～5件（以會洗來算）	2～3件	3～4天的量 + 洗	1件	2雙	50～65L
更長	一週的量，以會洗來算	3件	3～4天的量	1～2件	2雙	65L以上，或者在當地洗

防皺的摺法與裝法

衣服	方法	原因
T恤、針織、內衣、襪子、睡衣	捲起來（先把袖子往內摺，再從下襬捲上去）	不會留摺線；能塞進縫隙
襯衫、女用襯衫	扣好鈕扣平摺；把捲好的襪子或內衣塞進領口撐住形狀；平攤放在最上面	用捲的會把領子壓壞
外套	翻成裡面朝外，對齊肩部對摺（肩部在內），或者路上直接穿著。有的話用西裝收納袋	保護表面布料，保住肩部造型
長褲、裙子	沿著縫線對摺，或者摺成三摺，放在箱底	鋪在平坦的底部
洋裝、西裝	裝進洗衣店的塑膠套或西裝袋裡再摺（塑膠會滑動，不容易起皺）	可吊掛的西裝袋最保險
鞋	裝進鞋袋或浴帽裡，放在箱底邊緣。裡面塞襪子或充電器	避免弄髒；順便利用空間

裝箱順序與小物

1. 底部（輪子那一側）：重的東西 —— 鞋、盥洗用品、長褲（捲好的）。 2. 中層：捲好的衣服、收納袋。 3. 上層：襯衫、外套與洋裝平攤放置。一到目的地就拿出來。 4. 縫隙：捲好的襪子與內衣、充電器。 5. 液體裝密封袋放在靠上的位置（萬一漏了也不容易碰到衣服，或者塞進鞋子裡的空隙）。

收納袋：依上衣／下著／內衣／穿過的分類，到了飯店把每個袋子直接放進抽屜。網眼款能看見裡面。
壓縮袋：適合內衣、T恤與針織；不適合襯衫與外套，因為壓縮會把皺褶定住。帶一個回程裝髒衣服用。
臨時去皺：放熱水淋浴幾分鐘，讓浴室充滿蒸氣，然後把衣服掛在裡面30分鐘到一整夜。噴點水（「100円ショップ」(百元店)的噴霧瓶，或者空的化妝水噴瓶），用手撫平再掛起來。飯店的熨斗（櫃檯通常可以借）。旅行用的除皺噴霧。
布料選擇：羊毛（會恢復）、聚酯混紡（抗皺）、針織、平織汗布。純棉與純亞麻的襯衫容易留皺。「保形加工」（形態安定，keitai antei）襯衫（另有專文）是出差族的好朋友。
顏色：2種基礎色（黑、深藍、灰、米色）+ 1種點綴色，這樣每件都能互相搭。
在旅途中洗：住3晚以上就在當地洗（飯店的送洗服務、自助洗衣店，或者在洗手台手洗內衣 —— 快乾布料捲進浴巾裡一夜就能乾）。在小袋子裡裝上旅行用洗衣精（單次包裝）、曬衣繩與夾子。
回程：髒衣服裝進壓縮袋；去程留出10～20%的空間放伴手禮。
重量：參考數字是國內線託運行李20kg（廉價航空為15kg以下，而且要收費），手提行李10kg、三邊合計115cm（依航空公司而異）。

[待核實] 包的容量參考值以及各航空公司的重量與尺寸限制，請對照各航空公司的最新規定核實。

誤解1｜衣服要壓得越小越好

壓縮會把皺褶定死在襯衫與外套上。 只壓縮內衣、T恤與針織。

誤解2｜沒有飯店的熨斗，皺褶就沒辦法

浴室的蒸氣，或者噴點水再掛一夜，就能去掉大部分皺褶。

誤解3｜下著與鞋要每天一套

下著依天數的一半帶、鞋不超過2雙，就能互相搭配。 前提是顏色控制在2～3種。

誤解4｜棉襯衫最省事

純棉與純亞麻的布料容易留皺。 旅行時，聚酯混紡、羊毛與針織更省事。

誤解5｜到了之後行李箱先放著不管

一到就把襯衫與外套拿出來掛上，隔天早上的皺褶就會少很多。

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出處

消費者廳《新的洗滌標示（JIS L0001）》[新しい洗濯表示]（旅途中洗滌與熨燙的判斷）

https://www.caa.go.jp/policies/policy/representation/household_goods/laundry_symbols/

國土交通省《飛機手提行李與託運行李的相關基準》[航空機内への手荷物の持ち込み・預け入れに関する基準]

https://www.mlit.go.jp/koku/15_bf_000006.html

日本旅行業協會《旅行的準備：打包要點》[旅行の準備：パッキングのポイント]

https://www.jata-net.or.jp/

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