일본을 찾는 여행자가 꽃가루 시즌에 대해 흔히 오해하는 것은?
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봄은 일본 여행에 가장 인기 있는 시기이면서, 삼나무 꽃가루 알레르기를 가진 약 40%의 일본 인구에게는 가장 힘든 시기입니다. 자기 나라에서는 꽃가루에 반응한 적이 없던 여행자가 교토에서 재채기를 멈추지 못하고, 무슨 일인지 의아해합니다.
시즌
| 지역 | 삼나무(스기) | 편백나무(히노키) | 비고 |
|---|---|---|---|
| 도쿄 / 간토 | 2월 초 – 4월 초 | 3월 말 – 5월 초 | 3월 중순이 피크. 벚꽃 시기가 두 수종의 교대기와 겹침 |
| 교토 / 오사카 / 간사이 | 2월 중순 – 4월 초 | 3월 말 – 5월 초 | 비슷함 |
| 규슈 | 2월 초 – 3월 말 | 3월 – 4월 | 가장 이른 시작 |
| 도호쿠 | 3월 – 4월 | 4월 – 5월 | 늦음 |
| 홋카이도 | 삼나무가 거의 없음. 대신 자작나무(5월) | — | 꽃가루 걱정 없는 봄 여행지 |
| 오키나와 | 삼나무 없음 | — | 같음 |
- 일본인의 약 40%가 삼나무 꽃가루 알레르기를 갖고 있습니다(2019년 전국 조사. 1998년의 16%에서 증가). 정부의 2023년 「꽃가루 알레르기 대책(花粉症対策)」 계획은 삼나무 숲 면적을 줄이고 예보를 개선하는 것을 목표로 합니다.
- 매일의 꽃가루 예보는 모든 날씨 앱과 TV 일기예보에 나옵니다. 일본기상협회와 민간 서비스가 5단계 척도를 발표합니다(3월에는 「매우 많음」이 흔합니다). 꽃가루 양은 따뜻하고 건조하며 바람이 부는 날, 그리고 비 온 다음 날에 가장 많습니다.
- 드러그스토어에서는 2세대 항히스타민제(펙소페나딘, 로라타딘, 세티리진)를 처방 없이 판매하며, 안약, 코 스프레이, 꽃가루 차단 안경도 있습니다.
[확인 필요] 유병률 수치는 일본이비인후과학회의 전국 조사와, 시즌 날짜는 환경성의 꽃가루 정보와, 2023년 계획은 내각부와 대조하십시오.
오해 1｜나는 꽃가루 알레르기가 없으니 영향이 없다
일본 삼나무 꽃가루의 양은 극단적으로 많습니다. 여행자가 처음으로 반응을 겪는 경우가 흔합니다. 증상은 콧물, 눈 가려움, 재채기, 피로감이며, 열이 없다면 감기가 아닙니다.
오해 2｜마스크는 감염 예방용이다
봄에는 마스크가 꽃가루용입니다(마스크 편 참조). 부직포 마스크와 안경(어떤 안경이든 도움이 되고, 꽃가루 차단 프레임은 더 도움이 됩니다)으로 노출을 크게 줄일 수 있습니다.
오해 3｜4월의 몇 주 동안이다
혼슈 대부분 지역에서 2월부터 5월까지이며, 삼나무 피크는 3월, 편백나무는 5월까지 이어집니다. 벚꽃 주간은 그 한가운데에 있습니다.
오해 4｜증상을 완화하려면 처방이 필요하다
일본에서는 2세대 항히스타민제가 일반의약품입니다(제2류). 약사에게 「꽃가루 알레르기 약」(花粉症の薬, 카훈쇼노 쿠스리)이라고 말하면 됩니다. 평소 복용하는 약이 있다면 반입 한도 내에서 가져오십시오.
오해 5｜봄의 일본에는 꽃가루 없는 곳이 없다
홋카이도와 오키나와에는 삼나무와 편백나무가 거의 없습니다. 홋카이도의 자작나무 시즌은 5월에 시작됩니다. 알레르기가 있는 사람들은 바로 이 이유로 봄 여행을 그곳으로 계획합니다.
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출처
- 환경성(Ministry of the Environment) — 꽃가루 정보와 꽃가루 알레르기 환경보건 매뉴얼(花粉症環境保健マニュアル)
https://www.env.go.jp/chemi/anzen/kafun/
- 내각관방(Cabinet Secretariat) — 꽃가루 알레르기 관계 각료회의: 꽃가루 알레르기 대책의 전체상 [花粉症対策の全体像] (2023년 5월 30일)
https://www.cas.go.jp/jp/seisaku/kafun/pdf/230530_honbun.pdf
- 일본기상협회(Japan Weather Association) — 꽃가루 예보(tenki.jp)
https://tenki.jp/pollen/
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