눈 밑 다크서클에 종류가 있고 종류마다 대처법이 다르다는 것이 사실입니까?
이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.
"잠이 부족해서 다크서클이 생겼다"고들 말합니다. 그러나 눈 밑 다크서클에는 적어도 세 종류가 있고(일본어로는 「クマ」, kuma — 「곰」이라는 뜻이기도 합니다), 원인과 대처법이 완전히 다릅니다. 자면 사라지는 것도 있고, 컨실러로 가리는 수밖에 없는 것도 있으며, 화장품으로는 어찌할 수 없는 것도 있습니다. 일본의 화장품 매장에서는 색으로 청색·갈색·검은색으로 나누는데, 출발점으로 삼기에 좋습니다.
세 종류를 구별하는 법과 대처
| 종류 | 색 | 구별하는 법 | 원인 | 어떻게 할 것인가 |
|---|---|---|---|---|
| 청색(혈행) | 청색～보라색 | 아래 눈꺼풀을 살짝 아래로 당기면 옅어집니다. 아침, 추운 날, 잠을 못 잔 뒤에 짙어집니다 | 눈 밑 피부는 몸에서 가장 얇아 약 0.5mm이며, 아래의 정맥이 비쳐 보입니다. 혈류가 정체되면 더 짙어 보입니다 | 수면, 온열(스팀 타월), 눈의 피로 줄이기, 철분 부족 점검. 오렌지 계열 컨실러로 보색 |
| 갈색(색소침착) | 갈색～황갈색 | 피부를 당겨도 색이 변하지 않습니다. 위를 봐도 변하지 않습니다 | 마찰(눈 비비기, 거친 클렌징, 남아 있는 아이 메이크업), 자외선, 아토피피부염이나 꽃가루 알레르기로 인한 비빔 | 비비지 않기(가장 중요), 아이 메이크업 전용 리무버로 눌러서 지우기, 자외선 차단제, 미백 유효 성분(의약부외품, 일본에서 화장품과 의약품 사이에 있는 분류)을 꾸준히 사용. 개선에는 수개월이 걸립니다 |
| 검은색(그림자) | 검은색～회색 | 위를 올려다보거나 거울을 향해 얼굴을 들면 옅어집니다. 밝은 빛 아래에서 옅어집니다 | 처짐, 지방(안와지방)의 돌출, 눈 밑의 꺼짐이 그림자를 만듭니다. 나이, 유전 | 원칙적으로 화장품으로는 대응할 수 없습니다. 하이라이터 메이크업으로 그림자를 들어 올리기, 미용 의료(히알루론산 주입, 지방 관련 시술) |
- 혼합형이 흔합니다. 예를 들어 갈색에 청색이 더해지고, 나이가 들며 검은색이 겹칩니다. 두 가지 검사(당기기, 위 보기)로 자신의 비율을 파악한 뒤에 무엇을 할지 정하십시오.
- 눈 밑 피부의 얇기: 약 0.5mm(볼의 3분의 1 정도)로 피지선도 적어 쉽게 건조해집니다. 아이크림의 의의는 이 부위의 보습과 마찰 감소에 있으며, "다크서클이 사라진다"는 효능은 화장품에 허용되지 않습니다.
- 비비지 않기 위한 구체적인 방법: 아이 메이크업을 먼저, 면봉과 포인트 리무버로 지웁니다, 세안과 타월 사용 시에는 비비지 말고 누릅니다, 꽃가루 알레르기로 가려울 때는 안약을 씁니다(비비지 말고), 안약을 넣을 때 눈 밑 피부를 세게 당기지 않습니다.
- 수면 부족과 청색 다크서클: 수면 부족 → 혈행 저하와 피부의 비침. 7시간 전후의 수면, 자기 전 스마트폰 빛 줄이기, 아침에 스팀 타월 1분으로 낮의 인상이 달라지는 사람이 많습니다.
- 빈혈(철분 부족)은 청색 다크서클의 원인 중 하나입니다. 월경이 있는 여성에게 철분 부족이 흔합니다. 신경이 쓰이면 혈액 검사를 받아 보십시오.
- 컨실러 색상: 청색 → 오렌지 계열, 갈색 → 노랑～베이지 계열, 검은색 → 밝은 베이지에 시머(하이라이터). 두껍게 바르면 잔주름에 끼므로 얇게 여러 번 올립니다.
- 병원에 가야 할 때: 한쪽만 갑자기 짙어지거나 붓기·통증이 있을 때는 안과나 피부과 진료를 받으십시오.
[확인 필요] 눈 밑 피부의 두께(약 0.5mm)는 피부과학의 일반적인 수치입니다. 미백 유효 성분의 효능 범위는 후생노동성의 의약부외품 승인 정보와 대조해 확인해 주십시오.
오해 1｜다크서클은 모두 수면 부족 탓이다
수면 부족으로 짙어지는 것은 청색 다크서클뿐입니다. 갈색은 마찰과 자외선, 검은색은 그림자이며, 수면으로는 어느 쪽도 달라지지 않습니다.
오해 2｜아이크림을 바르면 다크서클이 사라진다
"다크서클이 사라진다"는 효능은 화장품에 허용되지 않습니다. 보습과 마찰 감소는 갈색 다크서클 예방에 도움이 되지만, 검은색 다크서클은 원칙적으로 미치지 못합니다.
오해 3｜마사지로 혈행이 좋아지니 모든 종류에 효과가 있다
청색 다크서클은 한동안 완화될 수 있지만, 마찰이 갈색 다크서클을 만듭니다. 누르지 말고 따뜻하게 하는 편이 안전합니다.
오해 4｜갈색 다크서클은 미백 화장품으로 금방 옅어진다
색소침착의 개선에는 수개월이 걸리며, 계속 비비고 있으면 다시 돌아옵니다. 마찰부터 멈추십시오.
오해 5｜컨실러를 두껍게 발라 가리면 된다
두껍게 바르면 잔주름에 끼어 그림자를 더 강조합니다. 자신의 종류에 맞는 색을 얇게 올리고 빛을 더하는 편이 자연스럽습니다.
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출처
- 일본피부과학회 [日本皮膚科学会] 「피부과 Q&A: 기미·색소침착」[皮膚科Q&A：しみ・色素沈着]
https://www.dermatol.or.jp/qa/
- 후생노동성 [厚生労働省] 「의약부외품의 효능 또는 효과의 범위」[医薬部外品の効能又は効果の範囲] (미백 유효 성분: 멜라닌 생성을 억제하고 기미·주근깨를 방지)
https://www.mhlw.go.jp/
- 일본화장품공업회(JCIA) [日本化粧品工業会] 「화장품의 올바른 사용법: 메이크업·클렌징」[化粧品の正しい使い方：メイクアップ・クレンジング]
https://www.jcia.org/user/public/knowledge/usage
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화장품은 의약품이 아니며 질병의 진단·치료·예방을 목적으로 하지 않습니다. 피부에 이상이 느껴지면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하십시오.
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