从5月开始的“盛夏紫外线防护”与预防不慎晒伤的速效护肤

今天一出门就感到惊讶的人，应该不少吧。明明还是5月，东京的气温竟然达到了“32度”。完全就是盛夏的空气。

“才5月，正式的防紫外线对策再晚点也没关系吧。”如果这样掉以轻心，肌肤的未来就会受到巨大伤害。事实上，5月的紫外线量已经处于全年最高级别（几乎与7〜8月相当）。再加上如今这样的酷热天气。

今天将为大家解说现在就该切换的“夏季防紫外线对策”，以及为了不让今天已经照射到的紫外线变成色斑的即时护肤方法。

为什么“5月的酷热日”对肌肤而言比8月更危险？

原因在于，我们的肌肤“还没有做好迎接夏天的准备”。

从冬天到春天一直暴露在干燥之中，如今屏障功能下降的肌肤非常敏感。此时若毫无预兆地遭遇堪比8月的强烈紫外线和32度酷热直击，肌肤会一下子超过承受范围。

“发红”“刺痛”“突然泛油光”等症状，都是肌肤发出求救信号的标志。从今天开始，护肤的档位需要完全切换到“夏季模式”。

早上认真涂过就安心了吗？汗水很容易让防晒品流失。

因为出汗，肌肤表面看起来像是很滋润，但在强烈日晒和空调影响下，肌肤内部却会干得厉害，“内干”情况会急剧增加。不可或缺的是彻底补充“水分”，而不是油分的护理。

5月还有很多人尚未正式使用遮阳伞或帽子，因此毫无防备的后颈和发缝容易成为“无意晒伤”的受害处。出门前轻喷一下，让它成为习惯。

觉得“今天晒了不少太阳啊……”的人，关键在于从今晚开始的72小时内。在紫外线引起的炎症转变为色斑来源（黑色素）之前，用适当的护理加以阻止吧。

晒伤后的肌肤处于轻度“烫伤”状态。首先用冷毛巾，或含有高镇静效果成分（如芦荟和甘草酸2K等）的产品，让肌肤的灼热感彻底降温。

灼热感退去后，为肌肤输送帮助重建受损屏障功能的成分。此时发挥作用的是补充肌肤天然保湿因子的“氨基酸”，以及唤醒肌肤原本再生力的“人干细胞培养液”。让这些成分以新鲜状态渗透至肌肤，不把损伤带到第二天，就是守护5年后美丽肌肤的一项投资。

仿佛季节时钟突然快进的5月酷热。不过，没有必要悲观。把它看作“还好及早注意到了”，只要从今晚的护理开始认真应对，肌肤的未来仍然可以有很多改变。

不要被流行信息左右，用此刻你的肌肤真正需要的“本质成分”，聪明地度过严酷夏天吧。