從5月開始的「盛夏紫外線防護」與預防不慎曬傷的速效保養
今天一出門就感到驚訝的人，應該不少吧。明明還是5月，東京的氣溫竟然達到了「32度」。完全就是盛夏的空氣。
「才5月，正式的防曬對策再晚點也沒關係吧。」如果這樣掉以輕心，肌膚的未來就會受到巨大傷害。事實上，5月的紫外線量已經是全年最高等級（幾乎與7〜8月相當）。再加上最近這樣的酷熱天氣。
今天將為大家解說現在就該切換的「夏季防曬對策」，以及為了不讓今天已經照射到的紫外線變成斑點的即時保養方法。
為什麼「5月的酷熱日」對肌膚而言比8月更危險？
原因在於，我們的肌膚「還沒有做好迎接夏天的準備」。
從冬天到春天一路暴露在乾燥之中，如今屏障功能下降的肌膚非常敏感。此時若毫無預兆地遭遇堪比8月的強烈紫外線與32度酷熱直擊，肌膚會一下子超過承受範圍。
「泛紅」「刺痛」「突然泛油光」等症狀，都是肌膚發出求救訊號的徵兆。從今天開始，保養的節奏需要完全切換到「夏季模式」。
現在就實踐！從今天起該改變的3個防曬對策
防曬品要以「用量」與「補擦的便利性」來選擇
早上認真擦過就安心了嗎？汗水很容易讓防曬品流失。
- 出門前，將「5百日圓硬幣大小」的量充分塗抹均勻。
- 外出時，用可在妝容上使用的噴霧型或防曬棒，每隔2〜3小時重新補擦一次。
警惕「內乾」
因為流汗，肌膚表面看起來像是很滋潤，但在強烈日曬與冷氣影響下，肌膚內部卻會乾得厲害，「內乾」情況會急遽增加。不可或缺的是徹底補充「水分」，而不是油分的保養。
「後頸」與「頭皮」的盲點
5月還有很多人尚未正式使用陽傘或帽子，因此毫無防備的後頸與髮線分線處容易成為「不小心曬傷」的受害處。出門前輕噴一下，讓它成為習慣。
不讓今天已經照射到的紫外線變成「斑點」的夜間急救保養
覺得「今天曬了不少太陽啊……」的人，關鍵在於從今晚開始的72小時內。在紫外線引起的發炎轉變為斑點來源（黑色素）之前，用適當的保養加以阻止吧。
STEP 1：首先是「冷卻（舒緩）」
曬傷後的肌膚處於輕度「燙傷」狀態。首先用冷毛巾，或含有高舒緩效果成分（如蘆薈和甘草酸2K等）的產品，讓肌膚的灼熱感徹底降溫。
STEP 2：從細胞層面進行「修護」
灼熱感退去後，為肌膚送入幫助重建受損屏障功能的成分。此時發揮作用的是補充肌膚天然保濕因子的「胺基酸」，以及喚醒肌膚原本再生力的「人類幹細胞培養液」。讓這些成分以新鮮狀態滲透至肌膚，不把損傷留到隔天，就是守護5年後美麗肌膚的一項投資。
從今天開始，為肌膚做「夏日準備」吧
彷彿季節時鐘突然快轉的5月酷熱。不過，沒有必要悲觀。把它看作「還好及早注意到了」，只要從今晚的保養開始認真應對，肌膚的未來仍然可以有很多改變。
不要被流行資訊左右，用此刻你的肌膚真正需要的「本質成分」，聰明地度過嚴酷夏天吧。
