保養 #損傷修護
重置夏季肌膚困擾的「必需維他命」之驚人效果
今天一走出門，就被刺痛般強烈的陽光嚇到的人，應該不少吧。進入7月後，氣溫幾乎連日達到酷暑日。已經完全是盛夏的空氣了。「每天早上都有擦防曬，應該沒問題。」您是否只靠外在保養就安心了呢？其實，7月強烈的紫外線和毫不留情的冷氣，正在從內側一點一點傷害我們的肌膚。而且，體內的重要營養素也會隨著汗水流失。今天，我們將詳細說明這個時期許多人容易陷入的「夏季複合型肌膚困擾」的真相，以及從內側大幅重整這些問題、守住美麗肌膚的「攝取維他命的效果」。為什麼「7月酷暑」會成為一年中最讓肌膚顯老的時候？...
重置夏季肌膚困擾的「必需維他命」之驚人效果
今天一走出門，就被刺痛般強烈的陽光嚇到的人，應該不少吧。進入7月後，氣溫幾乎連日達到酷暑日。已經完全是盛夏的空氣了。「每天早上都有擦防曬，應該沒問題。」您是否只靠外在保養就安心了呢？其實，7月強烈的紫外線和毫不留情的冷氣，正在從內側一點一點傷害我們的肌膚。而且，體內的重要營養素也會隨著汗水流失。今天，我們將詳細說明這個時期許多人容易陷入的「夏季複合型肌膚困擾」的真相，以及從內側大幅重整這些問題、守住美麗肌膚的「攝取維他命的效果」。為什麼「7月酷暑」會成為一年中最讓肌膚顯老的時候？...
從5月開始的「盛夏紫外線防護」與預防不慎曬傷的速效保養
今天一走出門就感到驚訝的人，應該不少吧。明明還是5月，東京的氣溫竟然達到「32度」。已經完全是盛夏的空氣了。「才5月，正式的紫外線防護晚點再做也沒關係吧。」如果這樣掉以輕心，肌膚的未來可能會受到很大的傷害。事實上，5月的紫外線量已經是全年頂級水準，幾乎與7～8月相當。再加上最近這樣的酷熱。今天，我們將說明現在就應該切換的「夏季紫外線防護」，以及為了不讓今天照射到的紫外線變成斑點的即時保養方法。為什麼「5月的酷暑日」比8月對肌膚更危險？理由是，我們的肌膚「還沒有做好迎接夏天的準備」。從冬天...
從5月開始的「盛夏紫外線防護」與預防不慎曬傷的速效保養
今天一走出門就感到驚訝的人，應該不少吧。明明還是5月，東京的氣溫竟然達到「32度」。已經完全是盛夏的空氣了。「才5月，正式的紫外線防護晚點再做也沒關係吧。」如果這樣掉以輕心，肌膚的未來可能會受到很大的傷害。事實上，5月的紫外線量已經是全年頂級水準，幾乎與7～8月相當。再加上最近這樣的酷熱。今天，我們將說明現在就應該切換的「夏季紫外線防護」，以及為了不讓今天照射到的紫外線變成斑點的即時保養方法。為什麼「5月的酷暑日」比8月對肌膚更危險？理由是，我們的肌膚「還沒有做好迎接夏天的準備」。從冬天...
獻給對紫外線心存顧慮季節的餐桌。｜從身體內部孕育「透明感」的美味習慣
打開窗戶時，吹進來的風漸漸帶上了初夏的氣息。5月，新綠美麗閃耀。外出計畫讓人心動的同時，在走出家門前想著「要好好擦防曬」「不能忘了遮陽傘」，自然而然會更重視從「外側」守護肌膚的保養。保護素肌免受強光傷害，當然非常重要。可是，如果只被外在保養牽動，是否也會被「那個也得擦」「絕對不能曬黑」的義務感追趕，不知不覺間，讓保養本身變成一種有點拘束的「作業」？如果您在這樣的日子裡感到一點點喘不過氣，那麼現在這個時期，正適合稍微放鬆肩膀...
獻給對紫外線心存顧慮季節的餐桌。｜從身體內部孕育「透明感」的美味習慣
打開窗戶時，吹進來的風漸漸帶上了初夏的氣息。5月，新綠美麗閃耀。外出計畫讓人心動的同時，在走出家門前想著「要好好擦防曬」「不能忘了遮陽傘」，自然而然會更重視從「外側」守護肌膚的保養。保護素肌免受強光傷害，當然非常重要。可是，如果只被外在保養牽動，是否也會被「那個也得擦」「絕對不能曬黑」的義務感追趕，不知不覺間，讓保養本身變成一種有點拘束的「作業」？如果您在這樣的日子裡感到一點點喘不過氣，那麼現在這個時期，正適合稍微放鬆肩膀...
從「加法」保養到「減法」保養。｜溫柔舒緩熟齡肌膚，重新審視潔顏
隨著年齡增長，您是否也會在鏡中的自己臉上，逐漸感受到一些變化？「也許需要更多滋潤」「要不要試試那個新的美容成分」，成年人總會有這樣的時期，容易只想著在保養中「加」些什麼，例如昂貴的精華或滋潤的乳霜。當然，補充隨著年齡增長而容易不足的東西非常重要。可是，一心想著「想改善斑點和暗沉」「想要更有彈力」，每天不斷疊加新的品項，您是否也在其中感到某種喘不過氣，或感覺保養到了極限？如果您對這種不斷添加的保養感到一點疲憊。那麼現在我們的肌膚真正...
從「加法」保養到「減法」保養。｜溫柔舒緩熟齡肌膚，重新審視潔顏
隨著年齡增長，您是否也會在鏡中的自己臉上，逐漸感受到一些變化？「也許需要更多滋潤」「要不要試試那個新的美容成分」，成年人總會有這樣的時期，容易只想著在保養中「加」些什麼，例如昂貴的精華或滋潤的乳霜。當然，補充隨著年齡增長而容易不足的東西非常重要。可是，一心想著「想改善斑點和暗沉」「想要更有彈力」，每天不斷疊加新的品項，您是否也在其中感到某種喘不過氣，或感覺保養到了極限？如果您對這種不斷添加的保養感到一點疲憊。那麼現在我們的肌膚真正...
成分表只需看這裡！｜專家傳授「改變肌膚命運」的成分表解讀方法
「因為在社群媒體上很紅」「因為包裝很可愛」您是否也因為這些理由選擇保養品？在吸引人的宣傳語背後，有一個地方會靜靜說出這款化妝品的真實樣貌。那就是瓶身背面的「全成分標示」。乍看之下，它像是一串難懂的漢字和術語，但其實解讀它的規則非常簡單。這次，我們將從專業視角，清楚傳授可能左右您肌膚命運的成分表檢查重點。最前面的「3～5行」裡蘊藏著產品的本質。化妝品的成分標示有嚴格規則。那就是「依照配方中含量由高到低標示」，其中1%以下的成分順序不限...
成分表只需看這裡！｜專家傳授「改變肌膚命運」的成分表解讀方法
「因為在社群媒體上很紅」「因為包裝很可愛」您是否也因為這些理由選擇保養品？在吸引人的宣傳語背後，有一個地方會靜靜說出這款化妝品的真實樣貌。那就是瓶身背面的「全成分標示」。乍看之下，它像是一串難懂的漢字和術語，但其實解讀它的規則非常簡單。這次，我們將從專業視角，清楚傳授可能左右您肌膚命運的成分表檢查重點。最前面的「3～5行」裡蘊藏著產品的本質。化妝品的成分標示有嚴格規則。那就是「依照配方中含量由高到低標示」，其中1%以下的成分順序不限...
在陽光變強之前。｜孕育明日透明感，5月的『肌膚預習時間』
打開窗戶時，吹進來的風開始一點一點帶著初夏的氣息。5月，新綠美麗地閃耀著。這是出門令人愉快的季節，但同時也是會被「必須擦防曬」這種彷彿被催促的義務感推著走、讓心情變得急迫的時期。不想長斑，也不想讓肌膚曬黑。抱著這樣的念頭，每次外出都把防曬乳一層層擦得沒有空隙。當然，從光線中「守護」肌膚很重要，但如果只是一味在意這件事，不知不覺間，保養也可能變成一種把自己逼緊的「作業」。如果你對這樣的日子感到一點點侷促，那麼現在這個時期更想珍惜的，或許不是單純防護，而是「讓肌膚預先準備的時間」...
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打開窗戶時，吹進來的風開始一點一點帶著初夏的氣息。5月，新綠美麗地閃耀著。這是出門令人愉快的季節，但同時也是會被「必須擦防曬」這種彷彿被催促的義務感推著走、讓心情變得急迫的時期。不想長斑，也不想讓肌膚曬黑。抱著這樣的念頭，每次外出都把防曬乳一層層擦得沒有空隙。當然，從光線中「守護」肌膚很重要，但如果只是一味在意這件事，不知不覺間，保養也可能變成一種把自己逼緊的「作業」。如果你對這樣的日子感到一點點侷促，那麼現在這個時期更想珍惜的，或許不是單純防護，而是「讓肌膚預先準備的時間」...