마음의 불편함과 함께 살아가는 사람은 10억 명 이상 | 세계보건기구의 2가지 보고서

10월 10일은 ‘세계 정신건강의 날’입니다. 세계보건기구(WHO)는 2025년 9월 ‘World mental health today’와 ‘Mental Health Atlas 2024’라는 2개의 보고서를 발표했습니다. 그곳에서 보이는 세계의 모습을 숫자로 읽어봅니다.

10억 명을 넘습니다

WHO에 따르면, 정신적 어려움(정신건강 질환)과 함께 살아가는 사람은 전 세계에서 10억 명을 넘습니다. 가장 많은 것은 불안장애와 우울증이며, 정신적 어려움은 장기간에 걸쳐 생활에 지장을 주는 원인 중 제2위로 여겨집니다. 우울증과 불안장애로 인한 생산성 손실은 세계 경제에서 연간 약 1조 달러로 추정됩니다.

예산은 ‘2%’ 그대로입니다

한편 각국 정부의 보건 예산에서 정신건강 지출이 차지하는 비율은 중앙값으로 2%입니다. 2017년부터 거의 변하지 않았습니다. 인력 격차도 커서, 저소득국에서는 정신건강 전문직이 인구 10만 명당 1명을 조금 넘는 정도인 반면, 고소득국에서는 60명을 넘습니다.

WHO 보고서(2025년 9월)
・정신적 어려움과 함께 살아가는 사람 10억 명 초과
・가장 많은 것은 불안장애와 우울증
・보건 예산 중 정신건강 지출 중앙값 2%(2017년부터 보합)
・전문직 저소득국 약 1명 / 고소득국 60명 초과(인구 10만 명당)

가까운 곳에서부터

WHO는 각국에 지역에서 받을 수 있는 지원을 늘리고, 직장과 학교에서의 노력을 확대할 것을 요구하고 있습니다. 매일의 수면과 생활 리듬에 대해서는 건강 증진을 위한 수면 가이드 2023 도 참고가 됩니다. 힘든 상태가 계속될 때는 혼자 안고 있지 말고 의료기관이나 지자체 상담 창구에 상담해 주세요.

참고: 세계보건기구(WHO) ‘World mental health today’ ‘Mental Health Atlas 2024’(2025년 9월)

※이 글은 공공기관이 공표한 통계 및 제도 정보를 소개하는 것이며, 특정 질병의 진단, 치료, 예방을 목적으로 하지 않습니다. 건강상 불안이 있는 경우 의료기관에 상담해 주세요.

—Value Village 편집부