超過10億人與心理健康困擾共處
世界衛生組織的2份報告

10月10日是「世界心理健康日」。世界衛生組織（WHO）於2025年9月公布了《World mental health today》和《Mental Health Atlas 2024》兩份報告。我們從數字解讀其中所呈現的世界面貌。

超過10億人

據WHO表示，全球有超過10億人與心理不適（心理健康疾病）共處。其中最多的是焦慮症與憂鬱症，心理不適被認為是導致長期生活受影響的第2大原因。據估算，憂鬱症與焦慮症造成的生產力損失，每年約為全球經濟1兆美元。

另一方面，各國政府衛生預算中用於心理健康的支出，中位數為2％。自2017年以來幾乎沒有變化。人力差距也很大，在低收入國家，心理健康專業人員僅略高於每10萬人1人；而在高收入國家，則超過60人。

WHO的報告（2025年9月）
・與心理不適共處的人　超過10億人
・最多的是焦慮症與憂鬱症
・衛生預算中心理健康支出　中位數2％（自2017年以來持平）
・專業人員　低收入國家約1人／高收入國家超過60人（每10萬人）

WHO呼籲各國增加社區中可獲得的支持，並擴大職場與學校中的相關措施。關於日常睡眠與生活節奏，可參考健康促進睡眠指南2023也可作為參考。當痛苦持續時，請不要獨自承受，請諮詢醫療機構或地方政府的諮詢窗口。

參考：世界衛生組織（WHO）《World mental health today》《Mental Health Atlas 2024》（2025年9月）

※本文介紹的是公家機關公布的統計與制度資訊，並非以特定疾病的診斷、治療或預防為目的。如有健康方面的疑慮，請諮詢醫療機構。

——Value Village 編輯部