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世界の質問箱 / 食と暮らし

漬物について、よくある誤解は?

この回答は下書きです。法務レビューと出典の検証が終わるまで公開されません。

答え最大の誤解は「漬物は塩で保存されているから安全」です。浅漬けは塩分が低く発酵もしていないため、生野菜と同じ衛生管理が必要です。2012年に浅漬けで死者を含む集団食中毒が起き、厚生労働省は漬物の衛生規範を改正、2021年からは漬物製造業が許可業種になりました。

漬物は世界各地にある保存食ですが、日本の漬物は種類が多く、「浅漬け」と「本漬け」で衛生の考え方がまったく異なります。2012年の浅漬けによる集団食中毒を受け、制度も変わりました。

制度と数字

  • 2012年8月、北海道で白菜の浅漬けによる腸管出血性大腸菌O157の集団食中毒が発生し、患者169人、死者8人(厚生労働省資料)。
  • これを受け、厚生労働省は「漬物の衛生規範」を改正(2012年10月)。浅漬けの原材料の洗浄・殺菌(次亜塩素酸ナトリウム等)と10℃以下の保存が明記されました。
  • 2021年6月の改正食品衛生法施行で、漬物製造業は営業許可が必要な業種になりました(それまでは届出・条例による)。小規模な農家の直売にも影響しています。
種類塩分の目安保存
浅漬け・一夜漬け2〜3%冷蔵、2〜3日以内
ぬか漬けぬか床の塩分 10%前後冷蔵または涼しい場所、毎日かき混ぜる
たくあん・梅干し(本漬け)10%以上(減塩品は低い)表示に従う。減塩品は要冷蔵
キムチ2〜3%、乳酸発酵冷蔵
【要検証】食中毒の患者数・死者数は厚生労働省の事例報告で、営業許可の施行日は厚生労働省「食品衛生法の改正について」で確認してください。

誤解1|家で作る浅漬けは市販品より安全

原材料の洗浄が不十分、常温放置、清潔でない容器など、家庭ではリスクが高くなることもあります。野菜をよく洗い、冷蔵で漬け、2〜3日で食べきるが基本です。

誤解2|「減塩」の梅干しは昔の梅干しと同じ保存性

昔ながらの梅干し(塩分18〜20%)は常温で長期保存できますが、減塩(塩分5〜10%)の製品は要冷蔵で期限が短いものが多いです。表示の確認が必要です。

誤解3|漬物は塩分が多いから食べないほうがよい

漬物は量を決めて食べるものです。たくあん2切れ(20g)で食塩相当量約0.7g。日本の食塩摂取量の課題は主に調味料・汁物・加工食品全体にあります。

誤解4|ぬか床は毎日かき混ぜないとすぐだめになる

夏場は毎日、冬場や冷蔵庫保存なら数日に1回という目安が共有されています。表面が白くなるのは産膜酵母で、混ぜ込めば問題ないとされます。ピンク・黒・青のカビは別です。

誤解5|漬物は発酵食品だから全部体によい

浅漬けは発酵していません。 乳酸発酵しているのは、ぬか漬け・すぐき・キムチなど一部です。健康効果を断定的に言うことは、健康増進法・景表法上もできません。

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出典

  • 厚生労働省「漬物の衛生規範」(平成24年10月改正)

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/shokuhin/

  • 厚生労働省「食品衛生法の改正について」(営業許可制度の見直し)

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000197196.html

  • 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」

https://www.mext.go.jp/a_menu/syokuhinseibun/mext_00001.html

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食材によっては十分な加熱が必要です。生食は、生食用として流通しているものに限ってください。アレルギーのある方は、原材料をご確認ください。

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