이가 아프지 않아도 치과에 가야 합니까? 검진 주기와 검진 내용
이 답변은 초안입니다. 법무 검토와 출처 검증이 끝날 때까지 공개되지 않습니다.
일본에서는 아직도 치과를 "아플 때 가는 곳"으로 여기는 사람이 많고, 성인 중 정기 치과 검진을 받는 사람은 절반 정도에 그칩니다. 한편 스웨덴처럼 정기 검진이 자리 잡은 나라에서는 80세에 남아 있는 치아 수가 일본보다 많은 것으로 알려져 있습니다. 검진에서 무엇을 하는지, 얼마나 자주 가야 하는지, 비용은 얼마인지 정리했습니다.
검진 내용과 주기
| 항목 | 내용 | 주기 |
|---|---|---|
| 충치 확인 | 육안 검사; 필요하면 X선(초기 충치와 치아 사이의 충치는 보이지 않습니다) | 매 검진. X선은 1~2년에 한 번 정도 |
| 잇몸병 확인 | 잇몸 주머니의 깊이 측정(3 mm 이하는 건강, 4 mm 이상은 잇몸병), 출혈, 치아 흔들림 | 매 검진 |
| 치석 제거(스케일링) | 칫솔로는 없앨 수 없는 치석(석회화된 치태)을 기구로 제거. 치석은 약 2주면 만들어지기 시작합니다 | 3~6개월마다 |
| 클리닝(PMTC) | 전문 기계 세정, 착색 제거 | 위와 같음 |
| 칫솔질 지도 | 착색제로 놓친 부위 확인; 자신에게 맞는 도구(치간칫솔 크기, 치실) | 매 검진 |
| 불소 도포 | 고농도 불소로 치아를 강화. 어린이는 3~6개월마다; 충치 위험이 높은 성인도 | 주로 어린이 |
| 구강암 확인 | 구강 점막의 육안 검사 | 매 검진(잘 알려지지 않은 이점) |
숫자로 보는 치아 건강
| 항목 | 수치 |
|---|---|
| 80세에 20개 이상의 치아를 가진 사람("8020" 달성자) | 51.6%(2022년 치과질환 실태조사). 운동이 시작된 1989년에는 약 7% |
| 검진율 | 지난 1년간 치과 검진을 받은 성인 약 58%(2022년). 연령과 지역에 따라 차이가 큽니다 |
| 치아를 잃는 이유 | 잇몸병 약 37%, 충치 약 29%, 파절 약 18%(8020 추진재단 조사) |
| 잇몸병 유병률 | 성인의 약 절반이 4 mm 이상의 잇몸 주머니를 가지고 있으며, 45세 이상에서는 과반 |
| 비용 | 정기 검진(치주 기본검사＋치석 제거): 본인부담 30%로 1회 약 ¥3,000~4,000. 충치 1개를 때우는 데 ¥3,000~10,000; 발치 후 임플란트는 비급여로 ¥300,000~500,000 |
| 국가 정책 | 2022년 정부는 "전 국민 치과 검진" 검토 방침을 밝혔습니다; 2025년도에 일부 지역에서 잇몸병 검진의 대상 연령이 확대되었습니다(20, 30, 40, 50, 60, 70세) |
- "아프기 전에"가 중요한 이유: 초기 충치(법랑질에 그친 경우)는 재광화로 진행이 멈추기도 하며, 깎지 않아도 됩니다. 잇몸병은 거의 통증 없이 진행되고, 이가 흔들릴 때쯤이면 이미 늦은 경우가 많습니다. 잇몸병과 당뇨병, 심혈관질환, 흡인성 폐렴, 조산의 관련성도 보고되어 있습니다.
- 주기: 3개월(잇몸병이 있음, 놓치는 부위가 많음, 흡연자), 6개월(안정적), 1년(최소한). 담당 치과의사가 알맞은 주기를 제안하므로 그에 따르는 것이 원칙입니다.
- 어린이: 시정촌의 1세 6개월·3세 검진과 학교 치과 검진에 더해, 단골 치과에서 3~6개월마다 불소 도포와 검진을 받으십시오. 유치의 충치는 영구치에도 영향을 줍니다.
- 임신 중: 호르몬 변화로 잇몸 염증이 생기기 쉬우며, 많은 시정촌이 임신부에게 무료 치과 검진을 제공합니다. 안정기(임신 중기)에 받으십시오.
- 시정촌 검진: 40, 50, 60, 70세의 잇몸병 검진(건강증진법에 따름; 시정촌에 따라 무료에서 수백 엔). 안내문이 오면 받으십시오. 일부 기업 건강보험조합(kenpo)은 치과 검진 비용을 지원합니다.
- 단골 치과 고르기: 예방과 관리에 힘쓴다, 치과위생사가 근무한다, 잇몸 주머니를 측정하고 결과를 설명해 준다, X선과 치아 사진을 보여 준다.
[확인 필요] 8020 달성률, 검진율, 치아 상실 원인의 비율을 후생노동성 「치과질환 실태조사(2022년)」와 8020 추진재단의 최신 조사와 대조해 확인하십시오. 전 국민 치과 검진의 진행 상황은 최신 정보로 갱신하십시오.
오해 1｜아프지 않으면 치과에 갈 필요가 없다
충치도 잇몸병도 초기에는 증상이 없고, 아플 때쯤이면 이미 상당히 진행되어 있습니다. 3~6개월마다 검진받는 편이 결국 가장 저렴합니다.
오해 2｜매일 꼼꼼히 닦으니 치석은 생기지 않는다
치석은 놓친 치태가 약 2주에 걸쳐 석회화된 것으로, 칫솔로는 제거할 수 없습니다. 누구에게나 생기므로 정기적인 제거가 필요합니다.
오해 3｜잇몸병은 노인의 병이다
30대의 약 절반이 잇몸 주머니를 가지고 있고, 조용히 진행됩니다. 젊을 때부터 받는 검진이 차이를 만듭니다.
오해 4｜치아는 충치 때문에 잃는다
가장 큰 원인은 잇몸병(약 37%)입니다. 통증 없이 진행되므로 검진에서의 조기 발견이 핵심입니다.
오해 5｜검진은 비싸다
본인부담 30%로 1회 ¥3,000~4,000, 연 2회라도 ¥10,000 미만입니다. 충치 1개를 때우는 비용이나, 치아를 잃은 뒤의 임플란트(¥300,000~500,000, 비급여)와 비교하면 분명히 더 저렴한 투자입니다.
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출처
- 후생노동성(厚生労働省) 《2022년(레이와 4년) 치과질환 실태조사》[令和4年 歯科疾患実態調査](8020 달성률, 잇몸병 유병률)
https://www.mhlw.go.jp/toukei/list/62-17.html
- 8020 추진재단 「영구치 발치 원인 조사」[永久歯の抜歯原因調査]
https://www.8020zaidan.or.jp/
- 일본치과의사회 「테마파크 8020: 정기 검진 권장」[テーマパーク8020：定期健診のすすめ]
https://www.jda.or.jp/park/
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