關於平均壽命與健康壽命的差距
健康日本21（第三次）目標

壽命有兩種衡量方式。一種是看活了多少年的「平均壽命」，另一種是看在日常生活不受限制的情況下度過多久的「健康壽命」。

差距約為10年

根據厚生勞動省的資料，2019年（令和元年）平均壽命與健康壽命的差距為男性8.73年，女性12.06年。這一差距代表日常生活存在某種限制的期間。

此外，2022年（令和4年）的健康壽命公布為男性72.57年、女性75.45年。女性的平均壽命較長，同時差距也較大的結構仍在持續。

從2024年度開始的國民健康促進運動「健康日本21（第三次）」，正面針對這一差距設定了目標。

前一種表述是重點。只有壽命延長、差距擴大的狀態，不能稱為改善──可以說這是如此定義的。

健康壽命這個詞，並不是為了比較誰更長壽的指標。它是為了觀察延長後的時間，是以什麼狀態度過的指標。數字所顯示的不是年數，而是生活的內容。

關於全球高齡化WHO的估算也有相關內容。

參考：厚生勞動省

※本文介紹的是公家機關公布的統計與制度資訊，並非以特定疾病的診斷、治療或預防為目的。如有健康方面的疑慮，請諮詢醫療機構。

——Value Village 編輯部