护肤 #干燥与内干
重置夏季肌肤烦恼的“必需维生素”的惊人效果
今天一走出门，就被刺痛般强烈的阳光惊到的人，应该不少吧。进入7月后，气温几乎连续多日达到酷暑日。已经完全是盛夏的空气了。“每天早上都涂了防晒，应该没问题。”您是否只靠外部护理就安心了呢？其实，7月强烈的紫外线和毫不留情的空调，正在从内侧一点点破坏我们的肌肤。并且，身体里的重要营养素也会随着汗水流失。今天，我们将深入讲解这个时期很多人容易陷入的“夏季复合型肌肤困扰”的真相，以及从内侧显著重置这些问题、守护美丽肌肤的“摄取维生素的效果”。为什么“7月酷暑”会成为一年中最让肌肤显老的时候？...
重置夏季肌肤烦恼的“必需维生素”的惊人效果
今天一走出门，就被刺痛般强烈的阳光惊到的人，应该不少吧。进入7月后，气温几乎连续多日达到酷暑日。已经完全是盛夏的空气了。“每天早上都涂了防晒，应该没问题。”您是否只靠外部护理就安心了呢？其实，7月强烈的紫外线和毫不留情的空调，正在从内侧一点点破坏我们的肌肤。并且，身体里的重要营养素也会随着汗水流失。今天，我们将深入讲解这个时期很多人容易陷入的“夏季复合型肌肤困扰”的真相，以及从内侧显著重置这些问题、守护美丽肌肤的“摄取维生素的效果”。为什么“7月酷暑”会成为一年中最让肌肤显老的时候？...
从5月开始的“盛夏紫外线防护”与预防不慎晒伤的速效护肤
今天一走出门就感到惊讶的人，应该不少吧。明明还是5月，东京的气温竟然达到了“32度”。已经完全是盛夏的空气了。“才5月，正式的紫外线防护晚点再做也没关系吧。”如果这样大意，肌肤的未来可能会受到很大伤害。事实上，5月的紫外线量已经是全年顶级水平，几乎与7～8月相当。再加上近来的这种酷热。今天，我们将讲解现在就应该切换的“夏季紫外线防护”，以及为了不让今天照射到的紫外线变成色斑的即时护肤方法。为什么“5月的酷暑日”比8月对肌肤更危险？理由是，我们的肌肤“还没有做好迎接夏天的准备”。从冬天...
从5月开始的“盛夏紫外线防护”与预防不慎晒伤的速效护肤
今天一走出门就感到惊讶的人，应该不少吧。明明还是5月，东京的气温竟然达到了“32度”。已经完全是盛夏的空气了。“才5月，正式的紫外线防护晚点再做也没关系吧。”如果这样大意，肌肤的未来可能会受到很大伤害。事实上，5月的紫外线量已经是全年顶级水平，几乎与7～8月相当。再加上近来的这种酷热。今天，我们将讲解现在就应该切换的“夏季紫外线防护”，以及为了不让今天照射到的紫外线变成色斑的即时护肤方法。为什么“5月的酷暑日”比8月对肌肤更危险？理由是，我们的肌肤“还没有做好迎接夏天的准备”。从冬天...
放下浴后的“焦虑”。｜培养整日不干燥的透明感，两项惬意的新习惯
夜晚的沐浴时光，抚慰一天的疲惫。浸入温热的水中，好不容易松了一口气，可刚从浴室出来，就立刻想着“得赶快涂化妆水！”然后匆匆走向洗漱台……您的每日护肤，是否也变成了与时间赛跑？在阳光逐渐增强的接下来这个季节，空调风和紫外线会让我们的肌肤在不知不觉中累积干燥损伤。也正因如此，当感觉到沐浴后毫无防备的肌肤正在变干时，就会不由得产生被催促的心情。为什么洗脸后会产生“焦急感”呢？洗完后肌肤紧绷，或是想赶快保湿...
放下浴后的“焦虑”。｜培养整日不干燥的透明感，两项惬意的新习惯
夜晚的沐浴时光，抚慰一天的疲惫。浸入温热的水中，好不容易松了一口气，可刚从浴室出来，就立刻想着“得赶快涂化妆水！”然后匆匆走向洗漱台……您的每日护肤，是否也变成了与时间赛跑？在阳光逐渐增强的接下来这个季节，空调风和紫外线会让我们的肌肤在不知不觉中累积干燥损伤。也正因如此，当感觉到沐浴后毫无防备的肌肤正在变干时，就会不由得产生被催促的心情。为什么洗脸后会产生“焦急感”呢？洗完后肌肤紧绷，或是想赶快保湿...
在忙碌的日子里留出“小小的留白”。｜为了与镜中的自己友好相处，心灵的深呼吸。
工作、家务、育儿等，让每天都在匆忙中飞快过去。当我们为了别人努力付出时，常常会不知不觉把自己放到最后。某天忽然看向洗漱台的镜子，是否也会觉得镜中自己的脸“好像非常疲惫”？看着疲惫的自己叹气，想着“必须再精神一点”“必须好好护理”，结果又进一步逼迫自己。越是真诚努力的人，越容易陷入这样的恶性循环。如果每次照镜子时，心情都会稍微变得沉重。也许可以先暂停一下对完美的追求，在忙碌的日常中，稍微意识到一点“内心的余白”...
在忙碌的日子里留出“小小的留白”。｜为了与镜中的自己友好相处，心灵的深呼吸。
工作、家务、育儿等，让每天都在匆忙中飞快过去。当我们为了别人努力付出时，常常会不知不觉把自己放到最后。某天忽然看向洗漱台的镜子，是否也会觉得镜中自己的脸“好像非常疲惫”？看着疲惫的自己叹气，想着“必须再精神一点”“必须好好护理”，结果又进一步逼迫自己。越是真诚努力的人，越容易陷入这样的恶性循环。如果每次照镜子时，心情都会稍微变得沉重。也许可以先暂停一下对完美的追求，在忙碌的日常中，稍微意识到一点“内心的余白”...
从“加法”护肤到“减法”护肤。｜温柔舒缓熟龄肌肤，重新审视洁面
随着年龄增长，您是否也会在镜中的自己脸上，逐渐感受到一些变化？“也许需要更多滋润”“要不要试试那个新的美容成分”，成年人总会有这样的时期，容易只想着给护肤“加”些什么，比如昂贵的精华或滋润的面霜。当然，补充随着年龄增长而容易不足的东西非常重要。可是，一心想着“想改善色斑和暗沉”“想要更有弹性”，每天不断叠加新的单品，您是否也在其中感到某种喘不过气，或感觉护理到了极限？如果您对这种不断添加的护理感到一点疲惫。那么现在我们的肌肤真正...
从“加法”护肤到“减法”护肤。｜温柔舒缓熟龄肌肤，重新审视洁面
随着年龄增长，您是否也会在镜中的自己脸上，逐渐感受到一些变化？“也许需要更多滋润”“要不要试试那个新的美容成分”，成年人总会有这样的时期，容易只想着给护肤“加”些什么，比如昂贵的精华或滋润的面霜。当然，补充随着年龄增长而容易不足的东西非常重要。可是，一心想着“想改善色斑和暗沉”“想要更有弹性”，每天不断叠加新的单品，您是否也在其中感到某种喘不过气，或感觉护理到了极限？如果您对这种不断添加的护理感到一点疲惫。那么现在我们的肌肤真正...
成分表只需看这里！｜专家传授“改变肌肤命运”的成分表解读方法
“因为在社交媒体上很火”“因为包装很可爱”您是否也因为这些理由选择护肤品？在吸引人的宣传语背后，有一个地方会静静讲述这款化妆品的真实面貌。那就是瓶身背面的“全成分标示”。乍一看，它像是一串难懂的汉字和术语，但其实解读它的规则非常简单。这次，我们将从专业视角，清晰传授可能影响您肌肤命运的成分表检查重点。最初的“3～5行”里蕴藏着产品的本质。化妆品的成分标示有严格规则。那就是“按照配方中含量从高到低标示”，其中1%以下的成分顺序不限...
成分表只需看这里！｜专家传授“改变肌肤命运”的成分表解读方法
“因为在社交媒体上很火”“因为包装很可爱”您是否也因为这些理由选择护肤品？在吸引人的宣传语背后，有一个地方会静静讲述这款化妆品的真实面貌。那就是瓶身背面的“全成分标示”。乍一看，它像是一串难懂的汉字和术语，但其实解读它的规则非常简单。这次，我们将从专业视角，清晰传授可能影响您肌肤命运的成分表检查重点。最初的“3～5行”里蕴藏着产品的本质。化妆品的成分标示有严格规则。那就是“按照配方中含量从高到低标示”，其中1%以下的成分顺序不限...